きゅうりは、ハウス栽培や露地栽培で1年間を通して収穫できます。春先の4月上中旬から5月中旬にかけて、出荷最盛期を迎えます。「みやざきワンタッチきゅうり」というブランド名で一部売出しを行っていることも特徴です。この名前の由来は、ハウス内で厳選したきゅうりを収穫しながら直接箱に詰めて出荷を行う為、きゅうりに触れるのは収穫時の1回のみ!ですので名前を「ワンタッチ」と命名しています。(このサイトの文を引用しました。 )
95%以上が水分で、カリウム、ビタミンC、食物繊維等の栄養素が含まれています。きゅうりは「水気を下ろす野菜」といわれ、利尿作用を持つことが知られています。手足のむくみ解消や血圧を下げる作用もあり、高血圧の予防にも効果的です。ビタミンA、Kや亜鉛、マグネシウムなどのミネラル類も少量ながらバランスよく含まれています。(引用元はこちらです)
↑の栄養成分はこのサイトを参考にしました
【きゅうりの保存方法】
きゅうりの保存の最適温度は10~13℃です。夏は冷蔵庫の野菜室、冬は日の当たらない涼しい場所での保存がおすすめです。また、表面に水分があると傷みやすくなるので、水分をふきとってからキッチンペーパーで包み、密閉せずにポリ袋に入れ、ヘタを上にして立てて保存します(保存期間の目安:10日~2週間)(このサイトを参考にしました)
【きゅうりの切り方】
輪切り、乱切り、斜め薄切り、せん切り、半月切り、いちょう切りなど様々な切り方があり切り方一つで、食感の違いや見栄えの違いを楽しむことができる。
【有名ブランド】
”みやざきワンタッチきゅうり”
ハウスなどで厳選したきゅうりを収穫しながら箱に詰めて出荷しますので、産地できゅうりに触れるのは収穫時の1回のみ。だから名前が「ワンタッチ」。店頭で箱を開封して販売しますので、キュウリに2度目に触れるのは消費者の皆様です。「シャキシャキ感」と「表面のイボイボ」が保たれ、キュウリの命ともいえる鮮度感は抜群です。
みやざきワンタッチきゅうりを支えているのが高い生産技術と結束した部会活動です。信頼される産地づくりを図るため、収穫位置が一定で高品質規格で斉一化が可能な「つる下げ栽培」に部会を挙げて挑戦し、生産者、技術者が一体となって温度管理や整枝等きめ細かな栽培等技術管理に取り組んでいます。また、自動開閉装置の導入、ODD運動による土づくり、部会内の情報伝達の迅速化、POP作成による顔の見える販売の展開など、知恵と工夫を積み重ねており、消費者の皆様に高い評価を得ています。
【きゅうりを作っている農家】
少ない材料や道具で簡単に作れるメニュー
食品ロスを減らすことのできる調理方法や廃棄することの多い部位を使ったメニュー
宮崎ならでは、日南や串間ならではの調理方法などを記入する
できれば家で実際に作り写真を撮る