Ansiedad

¿Qué es la ansiedad?

    La ansiedad es una emoción normal que todas las personas hemos experimentado, forma parte de los mecanismos básicos de supervivencia, y es una respuesta a situaciones del medio que nos resultan sorpresivas, nuevas o amenazantes.

¿Qué son los trastornos de ansiedad?

    Un trastorno de ansiedad es una ENFERMEDAD que tiene como síntoma central una ansiedad intensa, desproporcionada, persistente, y que afecta en varias áreas de la vida cotidiana de quien la padece, de tal intensidad que le dificulta o incapacita para estudiar, trabajar o convivir con su familia o amigos.

    Los rasgos de la ansiedad patológica son por tanto:
  • Intensidad muy elevada
  • Afectación muy desproporcionada (mucho mayor de lo esperable "para lo que ha pasado")
  • Persistente (dura mucho más de lo esperable). Por lo general  es prudente esperar al menos dos semanas antes de pensar que hay un problema.
  • Incapacitante
Algunos ejemplos de reacciones normales, no patológicas

  • Ansiedad de días de duración.
  • Ansiedad que no incapacita en el día a día.
  • Ansiedad muy intensa tras una catástrofe de uno o dos días (si pasados unos días sigue igual de intensa e incapacitante puede ser un T. por estrés agudo; y si se mantienen más o menos igual tras un un mes puede ser un T. por estrés pos-traumático)


Enlaces externos
Cuestionarios

  1. Cuestionario general para la familia. *
  2. Cuestionario específico de ansiedad
    1. CETA *
    2. Scared *
    3. Mis miedos *

* Sólo disponibles desde la intranet de Sanitat.

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USMI Alacant,
1 jul. 2014 11:03
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1 jul. 2014 10:58
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