Atmen ist Leben

Atme ein und atme aus,

fühl das Fließen hinein – und fühl das Fließen hinaus.

Es durchströmt dich, es nährt dich, es erfrischt dich und es wärmt dich.

Ruhst du in deiner Mitte – bist du im Fluss,

der Atem ohne Unterlass Kreise zieht durch dein Sein.

Kein Beginn und kein Ende, rundherum geht das Fließen,

bergauf und bergab, ohne erkennbaren Wechselpunkt,

harmonisch jeder Übergang, fließend,

Ein und Aus verschmelzen auf der Bahn, ein Kreis vollkommen im göttlichen Plan.

Ein Kommen und Gehen, ein Nehmen und Geben,

ausgewogen, friedevoll, in vollendeter Harmonie.

Der Atem zeigt dir, wo du stehst.

Bist du aus dem tritt, zieht der Atem mit.

Und als Konsequenz setzt sich in Geist und Körper um,

was fehlgeleitet dich durchzogen.

Versucht auszugleichen, ein Gegengewicht zu schaffen,

sozusagen mit eigenen Waffen wieder Harmonie zu schaffen.

Gibst du zu viel, so verzehrst du dich.

Nimmst du zu viel, so platzt du irgendwann.

Atem ist Leben und Leben ist Geben und Nehmen.

Ein Zusammenspiel von ICH und WIR im JETZT und HIER.

Alles hat seine Zeit, auch Erfahrungen und Ewigkeit.

Atme ein

und nimm, was du brauchst zum Leben,

dass Freude und Glück dich erheben.

Lass es wirken in dir, fließen durch dein ganzes Sein,

strömen in jeden Winkel hinein,

koste es aus, genieße dein Sein.

Und dann atme aus,

gib von dir das Beste zum Wohl der andern.

Lass die Freude deines Nächsten auch deine Freude sein.

So wird das Geben zur Freude, so soll es sein.

Dein Atmen ist immer geprägt von Dualität.

Du hast wohl eine Lunge, aber die Lungenflügel sind schon zwei – rechts und links.

So hast du die Wahl, wie du diese Gegensätze in dir trägst.

Einatmen – Ausatmen, voll und leer sein:

Siehst du die Fülle oder siehst du den Mangel?

Was ziehst du in dein Leben hinein, welcher Ausdruck bestimmt dein Sein?

Gibst du in Liebe dein Innerstes preis, das Beste von dir frei heraus?

Teilst es aktuell im Hier und Jetzt, nicht erst, wenn es alt ist und zersetzt?

Spür in dich hinein, sei ehrlich zu dir,

so lösen sich verhärtete Strukturen in dir,

freies Atmen ist dir beschieden, in Licht und Liebe kannst du dich wiegen.

So löst du Dualität, beendest deinen inneren Kampf,

verbindest links mit rechts, weiblich mit männlich dann,

dass es in innerer Harmonie schwingen kann.

Alle Organe, die paarweise du trägst – ein jedes für ein anderes Thema steht –

verkörpern im Ansatz die Dualität.

Doch du bist dein Herr – meistere dich und du wirst frei.

Bist du im Fluss, reibst dich nicht an der Zwei,

schwingen sie im Takt, der Gegensatz ist vorbei.

Vereint, wenn auch räumlich getrennt, Materie schwingt mit niedriger Frequenz.

Schwingst du hoch, weil LICHT LIEBE dein Weg bewusst nun ist,

stört eine materielle Trennung nicht.

Nimm sie ruhig und gelassen an, es ist ein Teil von dir,

den du trägst zum Manifestieren hier.

Zurück zum Atmen, es ist wunderbar, was harmonisch Atmen vollbringen kann.

Die Energie folgt der Aufmerksamkeit, denk immer daran,

bist du bewusst bei dir, in LICHT LIEBE zentriert, kannst du …

… Schwingungen erhöhen,

… Energien transformieren,

… durch dein Atmen korrigieren,

… gezielt lenken,

… freimütig schenken,

verzehrst dich nie, lebst Fülle im Hier.

Automatisch vollzogen dient Atmen dazu, deinen Körper zu erhalten am Leben nur.

Bewusst vollzieht sich ein Vielfaches mehr,

Atmen ist dem Geist viel näher, als der materiellen Struktur,

so verbindet der Atem auch die Ebenen in dir.

Du denkst: Moment, wenn ich ausatme sind „Giftstoffe“ darin,

verbrauchte Luft anderen zu „schenken“ macht keinen Sinn.

Löse dich aus der tiefen Ebene heraus, sieh das energetische Ziel:

Mit dem bewussten Ausatmen lenkst du Energien, Schwingungen, Gedanken dorthin.

Kräfte entstehen, du kannst sie nicht sehen, aber fühlen.

Tu es!

Öffne dich einmal für dein Außen,

beobachte, was alles strömt in dich ein, wenn beim Einatmen du die Grenzen fallen lässt

und ALLES in dich einfließen lässt.

Dir kann nichts geschehen, du weilst so stark in der Liebe, bist Licht,

anhaften kann dir nichts.

Doch fühlst du, was da alles im Anmarsch ist?

Atme tief ein

und lass bewusst durch dich fließen die Strahlungen deiner Welt,

die Kollektivgedanken – ein starkes Feld,

Familie, Freunde, Kollegen,

Nachrichten aus aller Welt.

Spürst du? Nicht alles ist ein Segen.

Leite es durch dein Atmen durch dich hindurch,

immer in der Mitte zentriert,

sich Liebe durch dich auch in diesen Schwingungen manifestiert.

Die göttlichen Gesetze sorgen dafür, dass Ausgesendetes kehrt gestärkt zurück.

Nun haben die Absender das große Glück – durch dich wurde transformiert,

es kehrt Liebevolles nun zurück.

Die Entscheidung fällen sie, ob sie die hohe Schwingung annehmen können.

Zu dir zurück kehrt potenziertes Licht, atme es ein,

es erhebt dein Sein weiter in die Einheit hinein.

So sieh, es ist gleich, wem du begegnest, weilst du in deinem leuchtenden Kern.

Atme ruhig alles ein, ob heller Schein oder dunkles Sein.

Und dann lass es fließen, berühre es mit deinem Atem,

deine Liebe strömt mit hinein, tief aus deinem innersten Kern.

Werde dir jedes Moments deines Lebens bewusst,

fall nicht weiter unbewusst in die Dualität hinein.

DU bist dein Meister,

DU entscheidest haarfein,

was du anziehst in dein Feld.

Entscheide immer wieder neu – im JETZT!

Und dann lebe danach und atme bewusst.

Wenn du bemerkst, dass andere Energien sich ausbreiten in deinem Feld,

so erhebe dich in Liebe bewusst ein Stück über dich hinaus,

werde still und gib die Frage in den Raum, was sich dir zeigen will.

Und dann lausche, atme ruhig ein und aus,

die Frage weht hinaus und die Antwort tritt herein,

hab Geduld, genau so wird es sein.

Und dann lass den Atem fließen,

frei, klar und rein in die Antwort hinein.

So heilt deine Resonanz,

dein Feld verbleibt in Frieden und Harmonie,

bis du findest ein neues Ziel, eine neue Resonanz,

die du dann wieder durch fließendes Atmen heilen kannst.

~*~

Und irgendwann

mag deine Entscheidung

– tief von innen,

frei von jedem Stolz,

mit göttlicher Überzeugung,

frei von jedem Willen

und mit ganzer Hingabe und Demut –

kommen ans Licht.

Die Entscheidung, sich von allen alten Energien nun zu lösen,

müd geworden von dem hin und her, rauf und runter, kreuz und quer,

– du magst es nicht mehr –

willst die Dualität endgültig nun verlassen,

jeden Menschen seinem Spiel selbst überlassen.

Nur zu!

Dann wirst du frei,

erhebst dich über alles,

grenzenlos.

Das Außen tangiert dich,

aber dringt nicht mehr in dich ein.

Ruhe und Frieden kehren nun in deinem tiefsten Innern ein.

Alles andere wie durch Nebelschein verschwommen nur noch Illusion,

wer re-agiert da schon? – DU ruhst in DIR!

Ruhst in deiner Mitte, ein strahlend leuchtender Kern,

mit GOTT EINS,

mit DIR EINS,

EINS in LIEBE und LICHT,

etwas anderes gibt es nicht.

Dualität? Ja, da war mal was, ein altes Spiel … .

Trennung und Schmerz? Auch davon hast du mal gehört,

es war in einer anderen Welt, ein anderes Spiel,

diente Erfahrungen zu tun, verbunden mit großem Mühen.

DU bist JETZT frei von alledem,

ruhst in deiner Mitte.

Der Geist, geheilt, ist eingekehrt in Gott.

Göttliche Harmonie, gespeist von Liebe und Licht, ist deine Schwingung

und es manifestiert sich JETZT nur noch der Ausdruck von Liebe und Licht,

dein gesamtes Feld von nichts anderem spricht.

Freude und Glück,

Leichtigkeit und Harmonie,

Frieden und Freiheit

waren so lang das Ziel.

Nun ist es vollbracht! Du selbst hast es geschafft!

Du hast den Schritt getan aus den alten Energien in eine neue Welt hinein.

Atme ein und atme aus!

Spüre die tiefe Liebe und das hell strahlende Licht in dir,

das DU bist – DU im WIR.

Fühl es, sieh es,

verschmelze im Licht mit DIR,

diesem göttlichen Wesen,

vollkommen in Gott getragen.

Sei was DU bist und sprich:

ICH BIN GOTT-IST

GOTT IST ICH-BIN

Heile nun in DIR, gib dich im Vertrauen hin.

Lass alles los und fliege!

~*~

Segen über dich, göttliches Kind im Jetzt und Hier,

göttliches Wesen, du ICH im WIR,

wir lieben dich unermesslich

Gott zum Gruß