Bảo vệ bạn không bị đau lưng

Việc đau lưng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như cuộc sống hằng ngày của chúng ta, bệnh này được xem là cấp tính vì bệnh kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, nếu bệnh này hơn 3 tháng thì đã trở thành bệnh mãn tính và vô cùng ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Những biểu hiện thường thấy của bệnh đau lưng là đau cơ, đau cơ chân, và việc đi lại bị ảnh hưởng ngời bệnh không thể đứng thẳng lưng lúc đi.

Khi có dấu hiệu của bênh đau lưng trên thì cần nhanh chóng đi gặp bác sĩ, nếu không sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ, đi lại, nghỉ ngơi.

Nguyên nhân chủ yếu của bệnh đau lưng là do căng thẳng dây chằng, bệnh về khớp, loãng xương, bệnh liên quan đến cùng cột sống.

Việc phẩu thuật đau lưng được ít người biết đến mà chủ yếu là chữa bệnh bằng thuốc và các bài vật lý trị liệu. Bên cạnh đó những biện pháp hữu ích như xoa bóp, châm cứu, massage, yoga cũng được áp dụng rộng rãi.

Nhằm hạn chế những bệnh đau nhức trên chúng ta cần chú ý đến việc vận động, khoogn được vận động quá sức, giảm cân đúng phương pháp, luôn ngồi ở tư thế đúng.

Theo baove24h.vn