103.04(二) 你家也有「慣寶寶」嗎？

親職專家楊俐容舉例，時代在轉變，家長毋須、也沒有機會要求孩子煮飯洗衣打掃收納事事都做得到，而是給孩子基本的經驗，當他自己想做、需要做的時候，有能力做到，有方法學得會。與其等到孩子三十歲還賴在家裡，茶來伸手飯來張口，每位父母，都該從現在開始警惕自己，學會放手、放心、放輕鬆，讓孩子從小開始承擔自己的責任，邁向獨立。

做家事，培養四大好能力

日本 BENESSE 教育研究開發機構調查，常動手做家事的孩子，不僅能培養責任感、計畫能力、堅持度，也是推升大腦成長與學業成績的良性因子。

專家歸納出孩子在家事生活中，至少可培養四大能力：

能力一：增加感受力，培養自我監控力

日本筑波大學附小資深教師勝田映子指出，做家事是一種替對方著想的行為。習慣幫忙家務的孩子，對事物感受力較佳，在學校的適應能力也比較強；善於關注周遭動態，也容易培養出預測因果關係的後設認知能力。如果要完成任務該做些什麼？步驟為何？這都有助於發展出一套自我監控的學習策略。

能力二：培養責任感，強化自我約束力

固定分擔家務的孩子，自我管理和約束的能力較強，責任感也在無形中獲得強化。例如：當孩子分配倒垃圾的工作時，必須學著對自己有所要求，在特定時間內暫時放下想做的事，先去完成該做的事。藉由完成目標，孩子可累積貢獻一己之力的成就感，以及身為家族一員的歸 屬感。

能力三：強化挫折忍耐度，提升問題解決力

父母在學著放手、讓孩子自行處理生活事務的過程中，也提供了「錯誤中摸索」（trial and error）的珍貴機會。日本早稻田教授田中博之指出，在面對種種無可預期的困難時，孩子必須學會堅持下去，主動思考如何化解問題，無形中可強化挫折忍耐度。

此外，做家事也能提升思考判斷，以及區分優先順序的能力。如兩個小時內必須辦妥三件事，應先從哪件事做起才好？怎樣的流程步驟最有效率？遇到問題時，該找誰協助？都是最佳的練習機會。

能力四：活化前額葉皮質，開發大腦功能

動手參與家務，也有助於開發大腦的功能。日本腦科學專家、諏訪東京理科大學教授篠原菊紀指出，看似繁瑣無益的家事，可訓練大腦的工作記憶，是屬於高層次的智能活動。因此，多幫忙家事，可以讓孩子在和家人互動的同時，活化掌管情緒、判斷和推測能力的前額葉皮層。