Akrosporta

Zer da?

Akrosport edo gimnasia akrobatikoa akrobata bat bestearen gainean giza piramide, dorre edo beste egiturak egitean datza. Figura bakoitza osatzeko lotura elementuak erabiltzen dira. Elementu hauek saltoak, gurpilak, iraulketak, itzulipurdiak, orekak, eta abar izan daitezke. Lan guztia musika doinu baten erritmoari jarraituz osatzen da.

Gizakiak sortutako dorre edo piramiderik altuena edo konplikatuena sortzearen inguruko lehiak, historian zehar eta kultur gehientsuenetan eman dira. Antzinako Txina, Egipto eta Greziako zibilizazioetan praktikatu egiten zen.

1960. hamarkadan lehiaketaren oinarriak ezarri ziren. 1973. urtean kirol akrobatikoen nazioarteko federazioak (IFSA) bere baitan onartzen du.

Hiru elementu nagusitzen ditu

Akrobaziak: irudien edo gorputz piramideen eraikuntzak
Malgutasun, indarren eta orekaren aspektuak
Loturak (irudi batetik besterako transizioiak)

Guzti hau koreografia baten barruan sartuta

Koreografia: musika eta mugimenduaren arteko sinkronizazioa bilatzen diren elementuen multzoa

Akrobazien elementuak

Irudiak eta piramideak: beraien arteko desberdintasun nagusia da alturaren maila:

lurraren maila (IRUDIA)
lurraren gainean (PIRAMIDE)

Irudia

Piramidea

Irudiak lotzeko kirol soinketan erabiltzen diren elementuak sartzen dira:

Elementu oinarriak: PINUAK, TXIRIBUELTAK, RUEDAK…
Elementu zailak: FLIK-FLAK, MORTALA, PALOMAK…

Akrobazien rolak

Nagusiki 3 rol daude:

OINARRIA: besteak heltzen ditu, indar asko eduki behar du
TREBEA: honek trebetasuna, malgutasuna eta oreka asko izan behar du. Oinarriaren gainean mugimenduak ere egiten ditu (saltoak, propulsioak…).
LAGUNTZAILEA: eraikuntzaren egiturara errazten dute eta istripuak ez gertatzean laguntzen dute.

Segurtasuneko arauak

Eraikinaren faseak

3 dira

Montaketa

Oinarriak jarriko dira postura tente bat jartzen saiatzen.
Trebearen ekintzari aurreratzen diote
Igotzeko oinarriengan pegatuak eta egindako indarra beti beheraka izango da, inoiz lateraleetan.
Eraikinak barnetik kanporantz eta behetik gora egiten dira.

Mantentzea

Irudia behin egina, gutxienez 3 segundu mantendu behar da.
Pisua ondo banatu.
Gorputzeko kontrola egokia izan behar da.

Desmontaketa

Montaketaren fasea baino aldrebes egin behar da.
Trebeak lehenengoak dira jaisteko, aurretik eta hankak irekiekin jaitsiko dira. Ezin da jauzi, erortzen utzi behar da. Oinak bat eta gero bestea doaz.
Oinarriak eta laguntzaileak trebeak jasotzen lagunduko dute, gerritik eta bizkarretik heltzen.