instruks for tunge løft

ANSVAR

Daglig leder er ansvarlig for at rutinen følges.

Alle arbeidstakere har ansvar for å følge denne rutinen.

BESKRIVELSE

Rutinen skal følges slik at tung løft utføres riktig for å unngå overbelastning.

Ved tunge løft skal hjelpemidler benyttes i størst mulig grad (kran, traller, seler, etc.)

Ansatte skal vite hvilke utstyr og teknikker som brukes ved tunge løft.

Gjenstander skal løftes så nær kroppen som mulig.

Hold ryggen mest mulig rett og bøy knærne for å få fatt i gjenstanden. Løft med beina, ikke rygg og armer.

Løft skal gjennomføres i rolige bevegelser.

Ved store eller tunge løft skal det tas pauser.

Ikke løft mer enn det du føler du klarer.

Regelmessig trening vil hindre muligheten for å skade seg ved tunge løft. Ved enkeltløft på mer en 25 kg anbefales det å bruke hjelpemidler.

Personlig verneutstyr: Vernefottøy, Hansker

Sikkerhetsutstyr: Løftestropper

Avvik fra rutinen skjer på brukers eget ansvar.