Search this site
Embedded Files
Skip to main content
Skip to navigation
Ravinto ja ravitsemus
Etusivu
Ravitsemussuositukset
Ravinto
Energiaravintoaineet
Energian tarve- ja saanti
Hiilihydraatit
Proteiinit
Rasvat
Suojaravintoaineet
Vitamiinit
D-vitamiini
B1- vitamiini
B12-vitamiini
E-vitamiini
Antioksidantit
Kivennäisaineet
Ruoansulatus
Aineenvaihdunta
Ruoka-aineet
Ruokavaliot
Ravintolisät
Nesteytys
Jano
Nesteensaanti
Päihteet
Ravitsemusvalmennus
Lähtötilanteen selvitys
Ravitsemuspäiväkirja
Tavoitteiden asetus
Toimenpiteet
Ruokavalinnat
Ateriarytmi
Paasto
Nälkä, kylläisyys
Energiatasapaino
Painonhallinta
Hormonitoiminta
Matala-asteinen tulehdus
Edistymisen seuranta
Ravinto ja ravitsemus
Etusivu
Ravitsemussuositukset
Ravinto
Energiaravintoaineet
Energian tarve- ja saanti
Hiilihydraatit
Proteiinit
Rasvat
Suojaravintoaineet
Vitamiinit
D-vitamiini
B1- vitamiini
B12-vitamiini
E-vitamiini
Antioksidantit
Kivennäisaineet
Ruoansulatus
Aineenvaihdunta
Ruoka-aineet
Ruokavaliot
Ravintolisät
Nesteytys
Jano
Nesteensaanti
Päihteet
Ravitsemusvalmennus
Lähtötilanteen selvitys
Ravitsemuspäiväkirja
Tavoitteiden asetus
Toimenpiteet
Ruokavalinnat
Ateriarytmi
Paasto
Nälkä, kylläisyys
Energiatasapaino
Painonhallinta
Hormonitoiminta
Matala-asteinen tulehdus
Edistymisen seuranta
More
Etusivu
Ravitsemussuositukset
Ravinto
Energiaravintoaineet
Energian tarve- ja saanti
Hiilihydraatit
Proteiinit
Rasvat
Suojaravintoaineet
Vitamiinit
D-vitamiini
B1- vitamiini
B12-vitamiini
E-vitamiini
Antioksidantit
Kivennäisaineet
Ruoansulatus
Aineenvaihdunta
Ruoka-aineet
Ruokavaliot
Ravintolisät
Nesteytys
Jano
Nesteensaanti
Päihteet
Ravitsemusvalmennus
Lähtötilanteen selvitys
Ravitsemuspäiväkirja
Tavoitteiden asetus
Toimenpiteet
Ruokavalinnat
Ateriarytmi
Paasto
Nälkä, kylläisyys
Energiatasapaino
Painonhallinta
Hormonitoiminta
Matala-asteinen tulehdus
Edistymisen seuranta
Ravintolisät
Dopinglinkki | Ravintolisät vs. dopingaineet
Vitamiinit, proteiinipatukat, urheilujuomat, kalanmaksaöljy… Ravintolisiä on valtava määrä ja ihmiset käyttävät niitä paljon1. Tässä postauksessa tutustutaan ravintolisien ja dopingaineiden eroihin sekä opitaan ravintolisien riskeistä ja niiden turvallisesta käytöstä. Kurkkaa tekstin lopusta tarkistuslista, joka helpottaa turvallisten ravintolisien tunnistamista! Mitä tarkoitetaan ravintolisällä ja kuntodopingilla? Ravintolisät ovat ravintoaineiden tiivistettyjä lähteitä2.
Report abuse
Page details
Page updated
Report abuse
