Test MOTORFIT

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Il protocollo MOTORFIT contempla i seguenti test per la Scuola Secondaria di II grado:

1. Test di Flessibilità

2. Test di Salto in lungo da fermo

3. Test degli Addominali

4. Test di Sospensione a braccia flesse

5. Test di Corsa veloce a navetta

6. Test di Corsa di resistenza

7. Griglia di valutazione dei test