2. Schiena

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I muscoli della schiena servono per muovere non solo la colonna

vertebrale, ma anche i fianchi, la testa, le braccia e il bacino.

Esistono tre gruppi di muscoli del dorso: quelli della parte bassa

della schiena, quelli della parte superiore e i muscoli profondi.

I primi intervengono per fare inclinare il bacino avanti e indietro,

oltre a flettere ed estendere la colonna vertebrale nel tratto

lombare; mantengono la colonna vertebrale in una lordosi

fisiologica, senza la quale non potrebbero funzionare bene né la

parte superiore né quella inferiore del corpo.

I muscoli della parte superiore della schiena abbassano, alzano e

ruotano le scapole, oltre a ritrarre, ruotare, addurre e abdurre

l’omero; sono i principali responsabili dei movimenti per tirare

insieme ai bicipiti.

I muscoli profondi muovono e stabilizzano le vertebre.

Non esistono movimenti nella vita quotidiana, che non

richiedano l'apporto dei muscoli della schiena.