CIERRE AUTOCUIDADO EMOCIONAL

En una de las líneas del proyecto que es el autocuidado docente y con motivo de la llegada del fin de cursos y la gestión del estrés asociado a estos momentos así como la evaluación y cierre del proyecto hemos estimado necesario la realización de una sesión de risoterapia.

Objetivos:

Fomentar el autocuidado del profesorado: Proporcionar un espacio de distensión y bienestar físico y mental, cumpliendo con la meta del proyecto de promover la salud emocional de los profesionales del centro.
Capacitar en estrategias para el aula: Brindar al profesorado dinámicas lúdicas y herramientas basadas en el humor que puedan ser transferidas al trabajo transversal de las emociones y a la acción tutorial, facilitando la creación de contextos seguros y un clima positivo en el aula.
Fortalecer los vínculos afectivos: Estrechar la cohesión del grupo de trabajo mediante la vivencia compartida, reconociendo que los vínculos son fundamentales para el desarrollo integral en la comunidad educativa.
Mejorar el clima emocional del centro: Generar una atmósfera de optimismo y colaboración que impacte positivamente tanto en el bienestar del personal como en su relación diaria con los alumnos/as.
Celebrar los logros alcanzados: Cerrar de forma gratificante el ciclo de intervenciones del proyecto Mind Your Mind, valorando el esfuerzo del grupo de trabajo en la prevención y atención de la salud mental.

Desarrollo: tras la sesión de evaluación del proyecto que tuvo lugar el pasado 2 de junio y que queda reflejada en la memoria final del mismo pasamos a desarrollar un taller de risoterapia a cargo de Inés, "la payasa inesperada", que estuvo desarrollando distintas actividades para la consecución de los objetivos mencionados anteriormente.

La evaluación de la sesión por el grupo de profesores participantes ha sido muy positiva, no solo por el disfrute obtenido sino además por valorar positivamente los recursos y actividades que pueden ser generalizadas y llevadas a las aulas y que nos permitan generar dinámicas de trabajo diferentes en el aula donde la risa tenga un lugar especial.

Nuestro agradecimiento al CPR por permitirnos acceder a esta experiencia.

Participantes directos:

Alonso Bote García

Adrián Domínguez Gutiérrez

Lara Escobar Gallardo

Margarita Fernández Ramos

Marta Hernández Durán

Lorena Núñez Conchudo

Mónica Parralejo Cañada

Gema Ponce Mancha

María del Pilar Sánchez Redondo

Soledad Barrera Becerra