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Durante el último día del trimestre nos embarcamos en una aventura para recuperar las emociones. Durante años, la guardiana de las emociones protegió la armonía emocional del mundo, pero su capacidad para hacerlo se perdió cuando las personas dejaron de escuchar sus propios sentimientos y de conectar con los demás. Para devolver la armonía emocional al mundo necesita de un grupo de valientes que se adentren en el laberinto, reconecten con sus emociones y las de los demás y resuelvan una serie de pruebas para conseguir la llave que liberará a la guardiana. Si no lo consiguen acabarán atrapados en un mundo sin emociones y sin valores tan importantes como la amistad, el amor,...
El diseño de la actividad se llevó a cabo en la materia de educación emocional y con la colaboración de otras materias.
Objetivos
Reconocer y nombrar emociones básicas y complejas.
Desarrollar la empatía
Practicar técnicas de regulación emocional
Fomentar la comunicación asertiva
Trabajar en equipo
Practicar técnicas de validación emocional
Desarrollo: a lo largo del escape room los alumnos y alumnas deberán superar una serie de pruebas
1) El Cofre de los Rostros
Objetivo: identificar emociones.
Dinámica: a cada jugador se le dan una serie de cartas (dependiendo del número de jugadores del grupo) con expresiones diferentes que tendrán que relacionar con emociones básicas. Para ello depositarán cada carta en la caja de la emoción correspondiente: alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa, asco, calma. Si consiguen clasificar las emociones de forma correcta. al unir por detrás las que representan la misma emoción aparecerá un número que bien ordenado abrirá el candado del cofre.
En el cofre encontrarán una pista con la característica de la llave que buscan para liberar a la guardiana.
2) El Muro de los Pensamientos
Objetivo: distinguir entre componente cognitivo ¿qué pienso?, fisiológico ¿qué siento? y conductual ¿qué hago?.
Desafío: Separar correctamente tarjetas de pensamientos, emociones y acciones. Solo si clasifican todo bien reciben una nueva característica de la llave que necesitan. Esta característica estará codificada y necesitarán una lupa especial para decodificarla.
3)“El Eco que Acompaña” (Validación emocional)
Objetivo: Aprender a validar las emociones de otros: reconocer, aceptar y acompañar sin juzgar.
Dinámica: La Guardiana les dice: “Una emoción solo encuentra paz cuando se siente escuchada.
Si lográis acompañarla sin intentar cambiarla, el Eco os mostrará el camino.”
Deberán demostrar que saben validar antes de avanzar. Los jugadores encuentran dos montones de tarjetas:
A) Tarjetas de Emoción (lo que siente alguien) y B) Tarjetas de posibles respuestas.
Los alumnos deberán emparejar las distintas tarjetas y representarlas indicando en que situación el alumno no se sentiría acompañado y en cual si. Pasarán la prueba si consiguen 3 representaciones correctas y recibirán una pista..
4) La Clave de la Empatía
Objetivo: entender y ponerse en el lugar del otro.
Dinámica: se presentan a los jugadores historias breves. Por cada historia, los jugadores deben responder:
¿Qué emoción siente cada persona?
¿Qué la ha provocado?
¿Qué necesita de los demás?
Al finalizar, reciben una pista codificada
5) La Llave Final: El Espejo de la Verdad
Objetivo: reconocer y aceptar emociones propias.
Dinámica:
Cada jugador elige una emoción que ha sentido en la última semana y completa:
“La emoción que siento es…”
“La siento cuando…”
“Lo que me gustaría escuchar es…”
Cuando todos comparten algo breve, aparece un mensaje que deberán decodificar con la última característica de la llave.
Final: Vuelven al punto de partida y eligen la llave adecuada. La sirviente de la Guardiana de las Emociones felicita al grupo: “Habéis demostrado que conocer vuestras emociones es la verdadera salida y habéis liberado a la guardiana”
Alumnos participantes:
Desarrollo de las pruebas: alumnos de educación emocional de 3º de ESO
Participación en el juego: alumnos de 1º a 4º de ESO de forma voluntaria
Responsables:
Carolina de la Cruz Perera
Alonso Bote García
Margarita Fernández Ramos
Soledad Barrera Becerra
María del Pilr Sánchez Redondo
Gema Ponce Mancha
Lara Escobar Gallardo
Marta Hernández Durán
Mónica Parralejo Cañada
Lorena Núñez Conchudo
Adrián Domínguez Gutiérrez
Isabel Hernández Donoso
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