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Objetivos:
Tomar conciencia de nuestras emociones frente a los conflictos
Favorecer la validación emocional
Desarrollar la empatía
Actividades:
En las sesiones de tutoría los alumnos intentarán por grupos formar una torre de espaguetis. Para ello contarán con una serie de materiales (espaguetis o tallarines; cuerda, cinta adhesiva, nube de azúcar), estos materiales serán diferentes de un grupo a otro. Tendrán un tiempo limitado para realizar la tarea, de carácter competitivo ya que solo podrá ganar el grupo que consiga hacer la torre más alta. A lo largo de la misma iremos observando como se sienten al enfrentarse a la tarea y como el desempeño de los demás influye en sus emociones. La discusión girará en torno a como se han sentido, cómo creen que se han sentido otros compañeros y como han actuado, estableciendo una relación entre emoción y comportamiento. Después debatimos acerca de que aspectos nos hubieran ayudado a sentirnos mejor, tanto de la propia tarea como de la actitud y comportamiento de todos los implicados en la misma.
En la siguiente sesión hemos hablado sobre la frustración y sobre que estrategias nos ayudan a gestionar la misma, creando un pequeño arsenal de aula para ayudarnos en estas situaciones.
Producto final:
-Recopilación escrita de estrategias que nos ayudan a gestionar la frustración
-Infografía sobre como validar emocionalmente
Participantes:
Alumnado de 3º y 4º de ESO
Responsables:
Gema Ponce Mancha
Margarita Fernández Ramos
Carolina de la Cruz Perera
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