REPTE 8
FEM PSICOMOTRICITAT A CASA
Material:
Cadires, coixins, teles o llençols, etc.
Papers de diaris o revistes.
Pilota de ping-pong o que pesi molt poc. (sinó la crearem amb un full arrugat)
Dos escombres o tovalloles.
Objectius:
Experimentar diferents tipus de salt en profunditat.
Construir una estructura amb elements de casa.
Practicar la respiració i la capacitat pulmonar.
Descripció de l’activitat:
La sessió constarà de diverses activitats que es poden allargar més o menys depenent de l'interès del vostre fill/a. Després d’escalfar el cos per casa començarem amb les diferents propostes:
Saltem: Col·locarem papers de diaris, de manera que quedin separats entre ells. Us recomano fer-ho en una zona ample de casa i lliure d’elements contra els que puguem xocar. Farem jocs de saltar d’un paper a l’altre sense que els nostres peus toquin el terra. Podeu fer diferents tipus de salts i tipus de jocs. Per exemple creuar ràpid d’un lloc a l’altre, o que algú persegueixi i un sigui perseguit.
Construïm: En un espai que trieu de casa, busqueu elements que us poden servir per a construir una cabana. Poden ser cadires, coixins, alfombres, llençols, etc. Quan la tingueu feta podeu jugar-hi l’estona que vulgueu.
Partit de bufar: Creeu un camp allargat amb dos pals d’escombra, dues tovalloles enrollades, com vulgueu però que faci de límit. La pilota del partit ha de ser molt lleugera, tipus ping-pong i si no en teniu en podeu fer una de paper.
Sense fer servir les mans heu d’intentar que la pilota passi la porteria de l’altre. Recordeu-vos de respirar bé!
Criteris d’avaluació:
Ha participat.
Fa diferents salts.
Autoavaluació:
Depenent de com us ha anat feu aquest gest en els vostres videos si...
Us han agradat les activitats?
Les heu trobat difícils?