REPTE 37
L'ORDRE DEL MEU PLAT_11-6.mp4
L'ORDRE DEL MEU PLAT
L'ORDRE DEL MEU PLAT
QUÈ APRENDREM?
QUÈ APRENDREM?
Diferenciarem entre els tres tipus d’aliments segons què ens aporten al cos: energètics, reguladors i constructors; i treballarem una alimentació equilibrada a partir del Nutriplat.
QUÈ HEM DE FER?
QUÈ HEM DE FER?
Fer-nos la plantilla del Nutriplat.
Agafem diferents aliments que tinguem per casa.
Els organitzem en el Nutriplat.
Un cop fet el nostre Nutriplat, podem elaborar una recepta.
ALGUNS EXEMPLES:
- AMANIDA TRICOLOR
- CARN AMB PATATES
WOK DE TALLARINS
WOK DE TALLARINS
UN COP FETS EL REPTE, ENVIEU-ME LES VOSTRES RESPOSTES A TRAVÉS DE TELEGRAM (PALOMA_DUMALL)