Фізична культура 9 кл
Моя пошта: selivonenkobogdan@gmail.com
Embedded Files
1.10 .2025 р.
Модуль «Футбол»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м'ячем.
Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що котиться.
Зупинки м'яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому.
3. Домашнє завдання: Підтягування . Вправи на прес
8.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/83700082908?pwd=cosNtoYJtqvS7sOqGVC3VF2hZ7bYX5.1
Ідентифікатор конференції: 837 0008 2908
Код доступу: 222
26.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для метання. .
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
3. Домашнє завдання: Вправи на гнучкість . Вправи на прес
11.45 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/89211584791?pwd=P60ZM2B1Znax1ED9FNqG62WIm9ivdS.1
Ідентифікатор конференції: 892 1158 4791
Код доступу: 222
25.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для метання. .
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
3. Домашнє завдання: Вправи на гнучкість . Вправи на прес
13.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/89786201388?pwd=roI0qHg89a9IX3qMYRx4x1Oistv3r7.1
Ідентифікатор конференції: 897 8620 1388
Код доступу: 444
24.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для метання. .
Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання».
Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання».
3. Домашнє завдання: Віджимання від підлоги . Вправи на прес
8.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/85012994176?pwd=SO08KvpUG19OSwW45M4DRVaOEDy0ik.1
Ідентифікатор конференції: 850 1299 4176
Код доступу: 222
19.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
Спеціальні вправи для метання. .
3. Домашнє завдання: Віджимання від підлоги . Вправи на прес
11.45 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/86269987688?pwd=Oh8qeGcvzeru3MdSQpclns8ScqJCFT.1
Ідентифікатор конференції: 862 6998 7688
Код доступу: 222
18.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
Спеціальні вправи для метання. .
3. Домашнє завдання: Віджимання від підлоги . Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/83069695904?pwd=lDqpL4pTH8QUaV9Zyhx6yIsPK8b13v.1
Ідентифікатор конференції: 830 6969 5904
Код доступу: 444
17.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
Спеціальні вправи для метання. .
3. Домашнє завдання: Підтягування . Вправи на прес
8.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82633561593?pwd=v1WXrg5PVWrjqHA594SxxLokY5Mvnm.1
Ідентифікатор конференції: 826 3356 1593
Код доступу: 22
12.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
3. Домашнє завдання: Вправи на гнучкість . Вправи на прес
11.45 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/89143056821?pwd=RNIG6FS6QlHsutCjsrXwz5aHAKs3UY.1
Ідентифікатор конференції: 891 4305 6821
Код доступу: 222
11.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
Спеціальні вправи для метання.
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
3. Домашнє завдання: Віджимання від підлоги . Вправи на прес
13.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/81107451212?pwd=3uGMLkLH8hLjE30nQgl40JLDcqAHcs.1
Ідентифікатор конференції: 811 0745 1212
Код доступу: 444
10.09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
8.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84255888773?pwd=kVoLCZyYijlYBCb1abp9vbajwQBkQb.1
Ідентифікатор конференції: 842 5588 8773
Код доступу: 222
4.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
Спеціальні вправи для метання.
3. Домашнє завдання: Підтягування . Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/81990652897?pwd=mVg0fy0Jtm2eQcMVPjv3EC7OA38bYX.1
Ідентифікатор конференції: 819 9065 2897
Код доступу: 11
Page updated
Google Sites
Report abuse