Фізична культура
8Б
Моя пошта: selivonenkobogdan@gmail.com
Embedded Files
24.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Вправи для розвитку сили м'язів тулуба, плечового пояса та кистей.
Вправи для розвитку швидкості, спритності.
Вправи для запобігання плоскостопості
Вправи для відновлення дихання
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
Онлайн 16.25
https://us05web.zoom.us/j/82622001346?pwd=K5HbGHcTJYZNd9h7beh90UFpmFo8cZ.1
Ідентифікатор конференції: 826 2200 1346
Код доступу: 444
23.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Взаємодії гравців на майданчику
Передачі двома і одної рукою на місці та в русі. Ловіння м’яча.
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/81578571210?pwd=6cZti0NMOWzZNMab4IrZobDJiCD8Ev.1
Ідентифікатор конференції: 815 7857 1210
Код доступу: 333
19.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Взаємодії гравців на майданчику
Ведення м’яча на місції та в русі правою та лівою руками
Техніка виконання подвійного кроку
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/84887204654?pwd=719evapiiJCybWFaasgqZhnmB9y1OW.1
Ідентифікатор конференції: 848 8720 4654
Код доступу: 2222
17.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Взаємодії гравців на майданчику
Ведення м’яча на місції та в русі правою та лівою руками
Техніка виконання подвійного кроку
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
Онлайн 16.25
https://us05web.zoom.us/j/84115558353?pwd=uiJ7vF3MTMUwEEw27yA0qGHYTwOPnS.1
Ідентифікатор конференції: 841 1555 8353
Код доступу: 444
16.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Взаємодії гравців на майданчику
Ведення м’яча на місції та в русі правою та лівою руками
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/86116075901?pwd=BCnYbKvIinLP65kaKs29f8mCRb8xK3.1
Ідентифікатор конференції: 861 1607 5901
Код доступу: 333
12.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Взаємодії гравців на майданчику
Ведення м’яча на місії та в русі правою та лівою руками
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84191710672?pwd=juR2CokL1MR1lGa1yrkaqLVayCUW36.1
Ідентифікатор конференції: 841 9171 0672
Код доступу: 222
10.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Ведення м’яча на місії та в русі правою та лівою руками
Спеціальні та підвідні вправи баскетболіста
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
Онлайн 16.25
https://us05web.zoom.us/j/82747363764?pwd=UM4hCpTr3uzPLf4GPXx817ovnZcdU3.1
Ідентифікатор конференції: 827 4736 3764
Код доступу: 444
9.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Ведення м’яча на місії та в русі правою та лівою руками
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/86387588756?pwd=OlbldbxY5f5odapg5B5b7rgZQvxiHI.1
Ідентифікатор конференції: 863 8758 8756
Код доступу: 333
5.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Техніка виконання подвійного кроку
Спеціальні та підвідні вправи баскетболіста
Пересування: Різновиди стійок корфболістів
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/82228613534?pwd=CSEMksRTzA5YMQ6BCmkAi0H4kKNxrd.1
Ідентифікатор конференції: 822 2861 3534
Код доступу: 222
3.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Ведення м’яча на місії та в русі правою та лівою руками
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
Онлайн 16.25
https://us05web.zoom.us/j/84476127093?pwd=tFcUzYfwBD9bAgF5QZvbrBTDlWq56G.1
Ідентифікатор конференції: 844 7612 7093
Код доступу: 444
2.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Взаємодії гравців на майданчику
Ведення м’яча на місії та в русі правою та лівою руками
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/83587372596?pwd=xthAckdU68dTcYKgZspwtuGcK774sf.1
Ідентифікатор конференції: 835 8737 2596
Код доступу: 333
28.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Взаємодії гравців на майданчику
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/87365766256?pwd=fucQbbs6yL3xlJJgYwUb1k7WqETajK.1
Идентификатор конференции: 873 6576 6256
Код доступа: 222
26.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Взаємодії гравців на майданчику
Зупинки стрибком та двома кроками
Гігієна тіла, одягу, спортивної форми, режиму дня.
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
Онлайн 16.25
https://us05web.zoom.us/j/85297184284?pwd=QRVN8vpoFOjJUaofhqdtQcWzeabyNe.1
Ідентифікатор конференції: 852 9718 4284
Код доступу: 444
25.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Поєднання різних способів пересування, зупинок, стійок із технічними прийомами нападу та захисту
Вправи для розвитку сили м'язів тулуба, плечового пояса та кистей.
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/89705785703?pwd=41kdbMMlgDQ8hYs7bgjK6lHP0Z4ZzJ.1
Ідентифікатор конференції: 897 0578 5703
Код доступу: 333
21.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Техніка виконання кидків двома, однією рукою зверху
3.Домашнє завдання: . Вправи на гнучкість. Вправи на прес
Самостійне опрацювання
7491671
19.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
16.25 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82336832130?pwd=EeYotDcGnLpBmuwWTCNYasMGa4tAP3.1
Ідентифікатор конференції: 823 3683 2130
Код доступу: 444
18.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Техніка виконання подвійного кроку
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/89339218712?pwd=kUj0Kuba2b3XWChpjHbzxWecZ7WTkb.1
Ідентифікатор конференції: 893 3921 8712
Код доступу: 333
14.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Передачі двома і одної рукою на місці та в русі. Ловіння м’яча.
Розміщення гравців на ігровому майданчику
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82614202290?pwd=hbD8ZJ3HLouwiB8AgRYPzXy82RerV2.1
Ідентифіатор конференції: 826 1420 2290
Код доступу: 2222
12.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Прискорення. Зупинки і повороти. Стрибки.
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
16.25 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/87171442850?pwd=59D3B6cIoYcpmhD7RRdJML9qKPcd7K.1
Идентификатор конференции: 871 7144 2850
Код доступа: 444
11.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Принципи і правила гри у корфбол
Основні правила гри. Правила безпечної поведінки під час занять баскетболом.
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/88076124599?pwd=n1MPSpm3BOWjjNtGNYa1rHVs7ahtGn.1
Ідентифікатор конференції: 880 7612 4599
Код доступу: 333
7.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Основні правила гри у баскетбол 3х3.
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84528084724?pwd=AxTs05eiuVOL81CudaSpovyh55MbyD.1
Ідентифікатор конференції: 845 2808 4724
Код доступу: 222
5.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Різновиди стійок баскетболістів у нападі і захисті
Вправи для розвитку швидкості, спритності.
Принципи і правила гри у корфбол
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
16.25 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/81150221582?pwd=x9feBHZu0TPPmb1ULthRcZruINIcP1.1
Ідентифікатор конференції: 811 5022 1582
Код доступу: 444
4.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Історія розвитку українського баскетболу 3х3.
Принципи і правила гри у корфбол
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/81743674811?pwd=WFTteH6OpTAlZ5oM8C7BDej079zUt0.1
Ідентифікатор конференції: 817 4367 4811
Код доступу: 333
24.10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
Метання в горизонтальну та вертикальну ціль
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
14.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82945659984?pwd=F9NfFkYAQjCw6Djmc0zukHzsILkrff.1
Ідентифікатор конференції: 829 4565 9984
Код доступу: 333
22.10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
Метання в горизонтальну та вертикальну ціль
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82441361533?pwd=ix0VpntugaDdA1yffbRLw9sS2mKaBo.1
Ідентифікатор конференції: 824 4136 1533
Код доступу: 4444
21.10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для метання.
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
8.00 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/81156137908?pwd=DbbLeTirHx8hOBrirCX0YSFEFLa3GL.1
Ідентифікатор конференції: 811 5613 7908
Код доступу: 111
17 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для метання.
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість.Вправи на прес
14.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84611011436?pwd=IOdBG6a9baVbouhCvtJUBzhSoaE1RT.1
Ідентифікатор конференції: 846 1101 1436
Код доступу: 333
15 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Метання в горизонтальну та вертикальну ціль
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги.Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84697561726?pwd=S5UySpRJ2I8o99vMf5i488cuLPzj8K.1
Ідентифікатор конференції: 846 9756 1726
Код доступу: 444
14 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
8.00 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/86944612249?pwd=VXzBQCbvVSSuLrivXU8QoBkzGUMPNz.1
Ідентифікатор конференції: 869 4461 2249
Код доступу: 11
10 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для метання.
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
14.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/81141364605?pwd=CVHZo62ooZIDXwC2yDFFeJvCAvYKGW.1
Ідентифікатор конференції: 811 4136 4605
Код доступу: 3333
8 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
3. Види дитячої легкої атлетики
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/86215007192?pwd=qQ0BnEz8deQ1GqqGuWa9cpjEKTbexj.1
Ідентифікатор конференції: 862 1500 7192
Код доступу: 444
7 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
3. Види дитячої легкої атлетики
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
8.00 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84529783529?pwd=4aDppVIdTftI8UBbtKlf66P0JMdLTL.1
Ідентифікатор конференції: 845 2978 3529
Код доступу: 111
3 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Метання в горизонтальну та вертикальну ціль
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
14.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/86252455764?pwd=TUGlthQoFJU4Gh6mtNDtWtwmFI6P3F.1
Ідентифікатор конференції: 862 5245 5764
Код доступу: 333
1 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82377679429?pwd=O5HxVECkb4ZJ8Ob3uS7UE1o4wfy9ca.1
Ідентифікатор конференції: 823 7767 9429
Код доступу: 44
30.09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Історія розвитку українського доджболу
Розміщення гравців на ігровому майданчику
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
Онлайн 8.00
https://us05web.zoom.us/j/83142638277?pwd=vhZhFs8p2p7gue0EruyEs08xrTcw9C.1
Ідентифікатор конференції: 831 4263 8277
Код доступу: 111
26 .09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Історія розвитку українського доджболу
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
14.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84868099498?pwd=be0uj4JD3Ablf3YzUexdLUXzdHcQSa.1
Ідентифікатор конференції: 848 6809 9498
Код доступу: 333
24 .09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Історія розвитку українського доджболу
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/81905642375?pwd=AlLsg9b7RgDst46e5HBnQ43UiMn5aV.1
Ідентифікатор конференції: 819 0564 2375
Код доступу: 444
23 .09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Історія розвитку українського доджболу
Метання в горизонтальну та вертикальну ціль
3.Домашнє завдання: Підтягування . Вправи на прес
8.00 Онлайн
Богдан Селивоненко приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
https://us05web.zoom.us/j/84444378220?pwd=PSOH4BSsk1r978Xa8opbLg0TBYcTfT.1
Идентификатор конференции: 844 4437 8220
Код доступа: 11
19 .09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Історія розвитку українського доджболу
Розміщення гравців на ігровому майданчику
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
14.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/87681080315?pwd=XHcZA8bL7MyQmV1zhcAIk6qh8orJb6.1
Ідентифікатор конференції: 876 8108 0315
Код доступу: 33
17.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
Спеціальні вправи для метання. .
3. Домашнє завдання: Підтягування . Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/89443771579?pwd=gkSbHIHHg1dCkkybdGPYAqeJaiSyc2.1
Ідентифікатор конференції: 894 4377 1579
Код доступу: 444
16 .09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук
Історія розвитку українського доджболу
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
8.00 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/87687545467?pwd=ihiPrtEuUG9IwNOOHQmlLVxopolmSf.1
ідентифікатор конференції: 876 8754 5467
Код доступу: 111
12 .09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Вправи для розвитку швидкості, спритності
Історія розвитку українського доджболу
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/88023000773?pwd=KFT2nFBcAi2q7nU1MWGTa9H6PHMlZW.1
Идентификатор конференции: 880 2300 0773
Код доступа: 333
10.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
Спеціальні вправи для метання.
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
3. Домашнє завдання: Віджимання від підлоги . Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84544189288?pwd=PNGQNwAcPUXX9ewbT5gt6xSDgXxtEN.1
Ідентифікатор конференції: 845 4418 9288
Код доступу: 444
09.09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
8.00 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82619644441?pwd=npsdobc3DOhuQzMxbBbByOItAgHYGa.1
Ідентифікатор конференції: 826 1964 4441
Код доступу: 111
Page updated
Google Sites
Report abuse