Фізична культура
8Б
Моя пошта: selivonenkobogdan@gmail.com
Embedded Files
9.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Ведення м’яча на місії та в русі правою та лівою руками
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/86387588756?pwd=OlbldbxY5f5odapg5B5b7rgZQvxiHI.1
Ідентифікатор конференції: 863 8758 8756
Код доступу: 333
5.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Техніка виконання подвійного кроку
Спеціальні та підвідні вправи баскетболіста
Пересування: Різновиди стійок корфболістів
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/82228613534?pwd=CSEMksRTzA5YMQ6BCmkAi0H4kKNxrd.1
Ідентифікатор конференції: 822 2861 3534
Код доступу: 222
3.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Ведення м’яча на місії та в русі правою та лівою руками
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
Онлайн 16.25
https://us05web.zoom.us/j/84476127093?pwd=tFcUzYfwBD9bAgF5QZvbrBTDlWq56G.1
Ідентифікатор конференції: 844 7612 7093
Код доступу: 444
2.12.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Взаємодії гравців на майданчику
Ведення м’яча на місії та в русі правою та лівою руками
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/83587372596?pwd=xthAckdU68dTcYKgZspwtuGcK774sf.1
Ідентифікатор конференції: 835 8737 2596
Код доступу: 333
28.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Взаємодії гравців на майданчику
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/87365766256?pwd=fucQbbs6yL3xlJJgYwUb1k7WqETajK.1
Идентификатор конференции: 873 6576 6256
Код доступа: 222
26.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Взаємодії гравців на майданчику
Зупинки стрибком та двома кроками
Гігієна тіла, одягу, спортивної форми, режиму дня.
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
Онлайн 16.25
https://us05web.zoom.us/j/85297184284?pwd=QRVN8vpoFOjJUaofhqdtQcWzeabyNe.1
Ідентифікатор конференції: 852 9718 4284
Код доступу: 444
25.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Поєднання різних способів пересування, зупинок, стійок із технічними прийомами нападу та захисту
Вправи для розвитку сили м'язів тулуба, плечового пояса та кистей.
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
Онлайн 15.30
https://us05web.zoom.us/j/89705785703?pwd=41kdbMMlgDQ8hYs7bgjK6lHP0Z4ZzJ.1
Ідентифікатор конференції: 897 0578 5703
Код доступу: 333
21.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Техніка виконання кидків двома, однією рукою зверху
3.Домашнє завдання: . Вправи на гнучкість. Вправи на прес
Самостійне опрацювання
7491671
19.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
16.25 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82336832130?pwd=EeYotDcGnLpBmuwWTCNYasMGa4tAP3.1
Ідентифікатор конференції: 823 3683 2130
Код доступу: 444
18.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Техніка виконання подвійного кроку
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/89339218712?pwd=kUj0Kuba2b3XWChpjHbzxWecZ7WTkb.1
Ідентифікатор конференції: 893 3921 8712
Код доступу: 333
14.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Передачі двома і одної рукою на місці та в русі. Ловіння м’яча.
Розміщення гравців на ігровому майданчику
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82614202290?pwd=hbD8ZJ3HLouwiB8AgRYPzXy82RerV2.1
Ідентифіатор конференції: 826 1420 2290
Код доступу: 2222
12.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Прискорення. Зупинки і повороти. Стрибки.
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
16.25 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/87171442850?pwd=59D3B6cIoYcpmhD7RRdJML9qKPcd7K.1
Идентификатор конференции: 871 7144 2850
Код доступа: 444
11.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Принципи і правила гри у корфбол
Основні правила гри. Правила безпечної поведінки під час занять баскетболом.
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/88076124599?pwd=n1MPSpm3BOWjjNtGNYa1rHVs7ahtGn.1
Ідентифікатор конференції: 880 7612 4599
Код доступу: 333
7.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Основні правила гри у баскетбол 3х3.
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84528084724?pwd=AxTs05eiuVOL81CudaSpovyh55MbyD.1
Ідентифікатор конференції: 845 2808 4724
Код доступу: 222
5.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Різновиди стійок баскетболістів у нападі і захисті
Вправи для розвитку швидкості, спритності.
Принципи і правила гри у корфбол
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
16.25 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/81150221582?pwd=x9feBHZu0TPPmb1ULthRcZruINIcP1.1
Ідентифікатор конференції: 811 5022 1582
Код доступу: 444
4.11.2025 р.
Модуль «Баскетбол»
Модуль «Баскетбол 3х3»
Модуль «Корфбол
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Історія розвитку українського баскетболу 3х3.
Принципи і правила гри у корфбол
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/81743674811?pwd=WFTteH6OpTAlZ5oM8C7BDej079zUt0.1
Ідентифікатор конференції: 817 4367 4811
Код доступу: 333
24.10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
Метання в горизонтальну та вертикальну ціль
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
14.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82945659984?pwd=F9NfFkYAQjCw6Djmc0zukHzsILkrff.1
Ідентифікатор конференції: 829 4565 9984
Код доступу: 333
22.10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
Метання в горизонтальну та вертикальну ціль
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82441361533?pwd=ix0VpntugaDdA1yffbRLw9sS2mKaBo.1
Ідентифікатор конференції: 824 4136 1533
Код доступу: 4444
21.10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для метання.
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
8.00 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/81156137908?pwd=DbbLeTirHx8hOBrirCX0YSFEFLa3GL.1
Ідентифікатор конференції: 811 5613 7908
Код доступу: 111
17 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для метання.
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість.Вправи на прес
14.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84611011436?pwd=IOdBG6a9baVbouhCvtJUBzhSoaE1RT.1
Ідентифікатор конференції: 846 1101 1436
Код доступу: 333
15 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Метання в горизонтальну та вертикальну ціль
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги.Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84697561726?pwd=S5UySpRJ2I8o99vMf5i488cuLPzj8K.1
Ідентифікатор конференції: 846 9756 1726
Код доступу: 444
14 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
8.00 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/86944612249?pwd=VXzBQCbvVSSuLrivXU8QoBkzGUMPNz.1
Ідентифікатор конференції: 869 4461 2249
Код доступу: 11
10 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для метання.
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
14.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/81141364605?pwd=CVHZo62ooZIDXwC2yDFFeJvCAvYKGW.1
Ідентифікатор конференції: 811 4136 4605
Код доступу: 3333
8 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
3. Види дитячої легкої атлетики
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/86215007192?pwd=qQ0BnEz8deQ1GqqGuWa9cpjEKTbexj.1
Ідентифікатор конференції: 862 1500 7192
Код доступу: 444
7 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
3. Види дитячої легкої атлетики
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
8.00 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84529783529?pwd=4aDppVIdTftI8UBbtKlf66P0JMdLTL.1
Ідентифікатор конференції: 845 2978 3529
Код доступу: 111
3 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Метання в горизонтальну та вертикальну ціль
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
14.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/86252455764?pwd=TUGlthQoFJU4Gh6mtNDtWtwmFI6P3F.1
Ідентифікатор конференції: 862 5245 5764
Код доступу: 333
1 .10.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82377679429?pwd=O5HxVECkb4ZJ8Ob3uS7UE1o4wfy9ca.1
Ідентифікатор конференції: 823 7767 9429
Код доступу: 44
30.09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Історія розвитку українського доджболу
Розміщення гравців на ігровому майданчику
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
Онлайн 8.00
https://us05web.zoom.us/j/83142638277?pwd=vhZhFs8p2p7gue0EruyEs08xrTcw9C.1
Ідентифікатор конференції: 831 4263 8277
Код доступу: 111
26 .09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Історія розвитку українського доджболу
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
14.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84868099498?pwd=be0uj4JD3Ablf3YzUexdLUXzdHcQSa.1
Ідентифікатор конференції: 848 6809 9498
Код доступу: 333
24 .09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Історія розвитку українського доджболу
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/81905642375?pwd=AlLsg9b7RgDst46e5HBnQ43UiMn5aV.1
Ідентифікатор конференції: 819 0564 2375
Код доступу: 444
23 .09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Історія розвитку українського доджболу
Метання в горизонтальну та вертикальну ціль
3.Домашнє завдання: Підтягування . Вправи на прес
8.00 Онлайн
Богдан Селивоненко приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
https://us05web.zoom.us/j/84444378220?pwd=PSOH4BSsk1r978Xa8opbLg0TBYcTfT.1
Идентификатор конференции: 844 4437 8220
Код доступа: 11
19 .09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Історія розвитку українського доджболу
Розміщення гравців на ігровому майданчику
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
14.35 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/87681080315?pwd=XHcZA8bL7MyQmV1zhcAIk6qh8orJb6.1
Ідентифікатор конференції: 876 8108 0315
Код доступу: 33
17.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
Спеціальні вправи для метання. .
3. Домашнє завдання: Підтягування . Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/89443771579?pwd=gkSbHIHHg1dCkkybdGPYAqeJaiSyc2.1
Ідентифікатор конференції: 894 4377 1579
Код доступу: 444
16 .09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук
Історія розвитку українського доджболу
3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес
8.00 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/87687545467?pwd=ihiPrtEuUG9IwNOOHQmlLVxopolmSf.1
ідентифікатор конференції: 876 8754 5467
Код доступу: 111
12 .09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Вправи для розвитку швидкості, спритності
Історія розвитку українського доджболу
3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес
15.30 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/88023000773?pwd=KFT2nFBcAi2q7nU1MWGTa9H6PHMlZW.1
Идентификатор конференции: 880 2300 0773
Код доступа: 333
10.09.2025 р.
Модуль «Легка атлетика»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Метання малого м'яча з розбігу на дальність.
Спеціальні вправи для метання.
Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .
3. Домашнє завдання: Віджимання від підлоги . Вправи на прес
10.50 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/84544189288?pwd=PNGQNwAcPUXX9ewbT5gt6xSDgXxtEN.1
Ідентифікатор конференції: 845 4418 9288
Код доступу: 444
09.09.2025 р.
Модуль «Дитяча Легка атлетика»
Модуль «Доджбол»
Модуль «Рухливі ігри»
1. Інструктаж з техніки безпеки
2. Загальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса
3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес
8.00 Онлайн
https://us05web.zoom.us/j/82619644441?pwd=npsdobc3DOhuQzMxbBbByOItAgHYGa.1
Ідентифікатор конференції: 826 1964 4441
Код доступу: 111
Page updated
Google Sites
Report abuse