Фізична культура

17 .10.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Види дитячої легкої атлетики

Стійка доджболіста

Спеціальні вправи для метання.

    3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість.Вправи на прес

14.35  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/84611011436?pwd=IOdBG6a9baVbouhCvtJUBzhSoaE1RT.1

Ідентифікатор конференції: 846 1101 1436

Код доступу: 333

15 .10.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Види дитячої легкої атлетики

Спеціально – бігові вправи

Метання в горизонтальну та вертикальну ціль

    3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги.Вправи на прес

10.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/84697561726?pwd=S5UySpRJ2I8o99vMf5i488cuLPzj8K.1

Ідентифікатор конференції: 846 9756 1726

Код доступу: 444

14 .10.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Види дитячої легкої атлетики

Метання малого м'яча з розбігу на дальність.

. Спеціально – бігові вправи

    3.Домашнє завдання: Підтягування.  Вправи на прес

8.00  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/86944612249?pwd=VXzBQCbvVSSuLrivXU8QoBkzGUMPNz.1

Ідентифікатор конференції: 869 4461 2249

Код доступу: 11

10 .10.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Види дитячої легкої атлетики

   Спеціальні вправи для метання.

Метання малого м'яча з розбігу на дальність.

Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах.

    3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість.  Вправи на прес

14.35  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/81141364605?pwd=CVHZo62ooZIDXwC2yDFFeJvCAvYKGW.1

Ідентифікатор конференції: 811 4136 4605

Код доступу: 3333

8 .10.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

3.     Види дитячої легкої атлетики

Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах.

Стійка доджболіста

    3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги.  Вправи на прес

10.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/86215007192?pwd=qQ0BnEz8deQ1GqqGuWa9cpjEKTbexj.1

Ідентифікатор конференції: 862 1500 7192

Код доступу: 444

7 .10.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

3.     Види дитячої легкої атлетики

Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах.

    3.Домашнє завдання: Підтягування.  Вправи на прес

8.00  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/84529783529?pwd=4aDppVIdTftI8UBbtKlf66P0JMdLTL.1

Ідентифікатор конференції: 845 2978 3529

Код доступу: 111

3 .10.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

 Метання в горизонтальну та вертикальну ціль

Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах.

    3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість.  Вправи на прес

14.35  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/86252455764?pwd=TUGlthQoFJU4Gh6mtNDtWtwmFI6P3F.1

Ідентифікатор конференції: 862 5245 5764

Код доступу: 333

1 .10.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

 Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .

Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах.

    3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги.  Вправи на прес

10.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/82377679429?pwd=O5HxVECkb4ZJ8Ob3uS7UE1o4wfy9ca.1

Ідентифікатор конференції: 823 7767 9429

Код доступу: 44

30.09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Історія розвитку українського доджболу

Розміщення гравців на ігровому майданчику

Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .

    3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість.  Вправи на прес

Онлайн 8.00

https://us05web.zoom.us/j/83142638277?pwd=vhZhFs8p2p7gue0EruyEs08xrTcw9C.1 

Ідентифікатор конференції: 831 4263 8277

Код доступу: 111

26 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Історія розвитку українського доджболу

«Човниковий» біг 4 х 9 м.

 Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах.

    3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість.  Вправи на прес

14.35  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/84868099498?pwd=be0uj4JD3Ablf3YzUexdLUXzdHcQSa.1

Ідентифікатор конференції: 848 6809 9498

Код доступу: 333

24 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Історія розвитку українського доджболу

 Види дитячої легкої атлетики

 Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах.

    3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги.  Вправи на прес

10.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/81905642375?pwd=AlLsg9b7RgDst46e5HBnQ43UiMn5aV.1

Ідентифікатор конференції: 819 0564 2375

Код доступу: 444

23 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Історія розвитку українського доджболу

Пересування в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча

Метання в горизонтальну та вертикальну ціль

    3.Домашнє завдання: Підтягування .  Вправи на прес

8.00  Онлайн

 Богдан Селивоненко приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

https://us05web.zoom.us/j/84444378220?pwd=PSOH4BSsk1r978Xa8opbLg0TBYcTfT.1

Идентификатор конференции: 844 4437 8220

Код доступа: 11

19 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Історія розвитку українського доджболу

Розміщення гравців на ігровому майданчику

Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .

    3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість.  Вправи на прес

14.35  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/87681080315?pwd=XHcZA8bL7MyQmV1zhcAIk6qh8orJb6.1

Ідентифікатор конференції: 876 8108 0315

Код доступу: 33

17.09.2025 р.

Модуль  «Легка атлетика»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

 Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .

Метання малого м'яча з розбігу на дальність.

 Спеціальні вправи для метання. .

3. Домашнє завдання: Підтягування . Вправи на прес

10.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/89443771579?pwd=gkSbHIHHg1dCkkybdGPYAqeJaiSyc2.1

Ідентифікатор конференції: 894 4377 1579

Код доступу: 444

16 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

     Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук

    Історія розвитку українського доджболу

    3.Домашнє завдання: Підтягування.  Вправи на прес

8.00  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/87687545467?pwd=ihiPrtEuUG9IwNOOHQmlLVxopolmSf.1

ідентифікатор конференції: 876 8754 5467

Код доступу: 111

12 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

  Вправи для розвитку швидкості, спритності

     Історія розвитку українського доджболу

    3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес

15.30  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/88023000773?pwd=KFT2nFBcAi2q7nU1MWGTa9H6PHMlZW.1

Идентификатор конференции: 880 2300 0773

Код доступа: 333

10.09.2025 р.

Модуль  «Легка атлетика»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

   Метання малого м'яча з розбігу на дальність.

   Спеціальні вправи для метання.

Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .

3. Домашнє завдання: Віджимання від підлоги . Вправи на прес

10.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/84544189288?pwd=PNGQNwAcPUXX9ewbT5gt6xSDgXxtEN.1

Ідентифікатор конференції: 845 4418 9288

Код доступу: 444

09.09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Старт, стартовий розбіг

Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса    

   3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес

8.00  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/82619644441?pwd=npsdobc3DOhuQzMxbBbByOItAgHYGa.1

Ідентифікатор конференції: 826 1964 4441

Код доступу: 111