Фізична культура 5 кл.

25 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Історія розвитку українського доджболу

«Човниковий» біг 4 х 9 м.

 Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах.

    3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість.  Вправи на прес

9.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/84243664915?pwd=GwzZwQE4m1R5EAkrcEbcTZtN0qRF5y.1

Ідентифікатор конференції: 842 4366 4915

Код доступу: 222

24 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Історія розвитку українського доджболу

 Види дитячої легкої атлетики

 Кидки м’яча однією рукою зверху над собою на місці, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах.

    3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги.  Вправи на прес

9.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/82406634587?pwd=OKR6VPn1xwznkOqNa2o2eRGLrAYCVJ.1

Ідентифікатор конференції: 824 0663 4587

Код доступу: 333

22 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Історія розвитку українського доджболу

Пересування в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча

Метання в горизонтальну та вертикальну ціль

    3.Домашнє завдання: Підтягування .  Вправи на прес

10.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/88972872685?pwd=9vATQxo0Jd6D2a7HmmzV5uxPb3JSNV.1

Ідентифікатор конференції: 889 7287 2685

Код доступу: 222

18 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Історія розвитку українського доджболу

Розміщення гравців на ігровому майданчику

Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги .

    3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість.  Вправи на прес

9.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/85165300023?pwd=qwejJggJobfyPgHWLly4WnMPWdbJ4R.1

Ідентифікатор конференції: 851 6530 0023

Код доступу: 222

17 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Стійка доджболіста

Стрибки в довжину з місця

Історія розвитку українського доджболу

    3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги.  Вправи на прес

9.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/86487457629?pwd=G4i2gloBDga1Tev6x72as56LOnjfCe.1

Ідентифікатор конференції: 864 8745 7629

Код доступу: 333

15 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

     Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук

    Історія розвитку українського доджболу

    3.Домашнє завдання: Підтягування.  Вправи на прес

10.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/81814196354?pwd=0cuYzxv2NWqtdp83jxR1ZPzJ5fpT1b.1

Ідентифікатор конференції: 818 1419 6354

Код доступу: 222

11 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

  Вправи для розвитку швидкості, спритності

     Історія розвитку українського доджболу

    3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес

9.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/83039817704?pwd=4ZysJ4AT6IbEv5BxXoNWPB7BsL7dd6.1

Ідентифікатор конференції: 830 3981 7704

Код доступу: 333

10 .09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

  Спеціальні вправи для метання.

  Вправи для сили верхніх та нижніх кінцівок

   3.Домашнє завдання: Вправи на гнучкість. Вправи на прес

9.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/82067184581?pwd=S55RHbmWkYHaswbFhhBkYuiEbYW6bh.1

Ідентифікатор конференції: 820 6718 4581

Код доступу: 333

08.09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                   Модуль   «Доджбол»

                   Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

Старт, стартовий розбіг

Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса    

   3.Домашнє завдання: Віджимання від підлоги. Вправи на прес

8.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/85275264752?pwd=af5tGSbq1mMMYSH7ol8UqHnXaks89N.1

Ідентифікатор конференції: 852 7526 4752

Код доступу: 2222

03.09.2025 р.

 Модуль   «Дитяча Легка атлетика»

                                                     Модуль   «Доджбол»

                                                     Модуль   «Рухливі ігри»

1.   Інструктаж з техніки безпеки

2.       Загальна фізична підготовка

  Техніка виконання: бігу

Історія розвитку українського доджболу

   3.Домашнє завдання: Підтягування. Вправи на прес

9.50  Онлайн

https://us05web.zoom.us/j/82835082056?pwd=oQabUcjvgpzPbPHhBPbFdP4mjzPboa.1

Ідентифікатор конференції: 828 3508 2056

Код доступу: 111