10.2. Vježbajmo zajedno

Izvedi pripremne vježbe u nastavku.

Naravno, možeš dodati i neke svoje vježbe poput onih koje radimo u školi.

Svaku vježbu ponovi 8 puta.

Kruži glavom u lijevu pa u desnu stranu

Kruži rukama prema naprijed pa prema natrag

Kruži pogrčenom nogom prema naprijed, a zatim prema natrag

Napravi duboki pretklon.

Spoji suprotnu ruku i suprotnu nogu.

Izvedi zamahe nogom

Podiži stopala gore - dolje

Trči na mjestu.

Na današnjem satu vježbamo s tenisačicom Anom Konjuh.

Ana je tenis počela trenirati sa svega 6 godina i postigla je zavidne rezultate u svojoj karijeri.

U videu je navedeno da su vježbe za učenike 2. razreda tako da sam sigurna da ćeš ih odraditi s lakoćom.