À conversa sobre.... incontinência urinária. É possível uma vida mais fácil?

Participantes:

  • Draª Marcela Forjaz

Medica especialista em Ginecologia/Obstetrícia

  • Dra Mariana Rosa

Fisioterapeuta especializada em saúde pélvica feminina

  • Mariana

Moderadora Ezfy



DIA MUNDIAL DA INCONTINÊNCIA URINÁRIA

  • O que é a Incontinência Urinária?

É o comprometimento da capacidade de conter a urina (perda involuntária de urina).


  • 1 em 4 mulheres sofrem de incontinência urinária.

  • Proporção de doentes que sofrem de incontinência urinária: 1 homem para 3 mulheres


  • Vários tipos:

  1. por urgência;

  2. de esforço; (MAIS COMUM)

  3. mista (esforço + urgência)

  4. noturna;

  5. psicogénita;

  6. extravasamento.


  • Causas: de urgência - bexiga hiperativa

de esforço - aumento da pressão da bexiga/ integridade do pavimento pélvico


  • 3 momentos mais comuns de incontinência (nas mulheres):

  1. gravidez;

  2. pós-parto;

  3. menopausa.


  • É um problema normal mas não deve ser aceite como normalidade! Deve ser tratado. - 90% dos casos de incontinência têm solução!


  • De fácil diagnóstico: sem exames complexos, basta meia dúzia de questões para perceber o tipo de incontinência. Se for necessário, então faz-se depois das questões, como exame, um teste uro dinâmico.


  • Tratamentos Conservadores:

  1. Recurso a produtos acessíveis:

  2. Técnicas de recuperação (exercícios do pavimento pélvico, treino vesical, etc)

  3. Alterações de estilo de vida (controlo de peso, substâncias ingeridas, etc)

  4. Suplementos Naturais (sementes de soja e sementes de abóbora)


  • Q&A

Coloquei a questão:

​tipo de medicamentos/suplementos/produtos naturais são mais aconselhados para pessoas com incontinência urinária? há diferença nos produtos para homem e mulher?

Resposta:

Necessário primeiro falar com o médico e definir o tipo e as causas da incontinência e só depois partir para a medicação, que como dita anteriormente foram recomendados os suplementos de sementes de soja e sementes de abóbora.


  • Considerações finais:

90% dos casos de incontinência urinária têm solução. Fale com o seu médico de família ou farmacêutico.