Generalizaciónes Subjetivas del Miedo en tu Cerebro
Cuando la habénula lateral no distingue la verdad; y el poder de la Visualización Neuroabsurda a través de la plasticidad de la corteza visual.
El miedo no es solo una emoción, es una "memoria". Las últimas investigaciones de la neurociencia (como la reciente de la habénula lateral del CONICET) demuestran que nuestro cerebro generaliza el miedo a situaciones que no son una amenaza real. Crea un circuito neuronal que te dice: "Cuidado, esto es peligroso", incluso cuando no lo es.
Pero hay buenas noticias. La ciencia también nos ha dado la pista para desmantelar esa memoria.
Un estudio reciente mostró que el cerebro puede aprender a suprimir el miedo a través de la plasticidad de la corteza visual. En otras palabras, al ver algo inesperado o absurdo, podemos crear nuevas conexiones neuronales que borran la vieja "memoria del miedo".
Aquí es donde entra el Neuroabsurdismo.
El Ejercicio de la Billetera Mágica: Tu Primer "Antídoto" contra el Miedo
Este simple acto, que podría parecer ridículo, es un ejercicio de flexibilidad cognitiva para tu cerebro.
Imagina y trata de sentir... una Billetera que aparece mágicamente con la mitad de un salario.
Siente de qué color es, e imagina que aparece en algún lugar de tu espacio habitual.
Observa la imagen. Siente la incongruencia; apareció de la nada, sin esfuerzo.
El objetivo de este ejercicio no es crear "Abundancia" de la nada; es reconfigurar a tu mente para que se abra a nuevas opciones que antes no veía, pero estaban ahí.
Importante: Varía el color de la billetera y los lugares donde aparece. Trata de sentir... colores que te movilizan algo internamente y nuevos lugares. La clave es que el cerebro no se adapte.
Al ofrecerle nuevas imágenes "la plasticidad de la corteza visual", genera un nuevo circuito neuronal sin el filtro del miedo.
El poder del Neuroabsurdismo no reside en pelear contra el miedo, sino en reiniciar la mente a través de la ciencia del absurdo. Es una herramienta poderosa y accesible para cualquiera que quiera tomar el control de su cerebro y liberar su verdadero potencial.