正念父母123—心在當下不錯過

4/18正念父母123—心在當下不錯過

石世明臨床心理師

學歷

臺灣大學心理學系畢業、美國科羅拉多大學

丹佛校區臨床心理學碩士

專業證照

臨床心理師國家證照

每位父母都希望給孩子最多，最好的照顧，經常當父母陪小孩洗澡時，想著如何準備夠營養的晚餐；和孩子吃飯時，盤算著飯後要讀哪本繪本；在讀繪本時，心思又跑到，明天…。這麼一來，不小心就錯過了洗澡時的歡樂，晚餐的美味和生動的故事情節。爸媽學習正念定錨技巧，享受同在，不錯過。

4/18（一） 22:00~22:50