正念音療綜合練習:行走、飲食、瑜伽、呼吸

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陳永宏臨床心理師


台灣正念學學會正念療育培訓師兼任理事、南華大學正念靜坐教學中心兼任講師、文藻外語大學諮輔導中心兼任心理師、安康心理諮商所兼任心理師


1/6) 14:00~15:30

1正念音療技巧綜合練習

2正念音療與行走(正念動中禪)

3正念音療與飲食

4正念音療瑜伽

5正念音療與呼吸

6結論與建議

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