台灣正念學學會正念療育培訓師兼任理事、南華大學正念靜坐教學中心兼任講師、文藻外語大學諮輔導中心兼任心理師、安康心理諮商所兼任心理師。
12/30（四） 14:00~15:30
1四步驟正念音療技巧操作實務
2說明正念：轉化的開始
3看見苦難：艱幸禪
4身體掃描：選擇，要用幾分力氣去面對 ?
5觀呼吸：踩剎車
6分享與回饋
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