蕭帆琦老師
希望能協助在居家工作兩頭燒的爸爸媽媽們，瞭解小小孩的睡眠機制，特別是生理時鐘的重要性，進而在居家工作時可以有效維持良好作息及睡眠狀況。
課程內容規劃：
① 小小孩的睡眠機制
② 生理時鐘的重要性
③ 如何調整生理時鐘
2/23（三） 14:00~15:30
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