隨著生活水準的提高,大家對食物的要求也越來越高。吃慣了平常的蔬菜和肉類,都要時不時換一種口味。由於這幾天常吃高麗菜蘿蔔等剛上市的蔬菜,實在是吃膩了,換種口味也是不錯的選擇,就比如海鮮,海鮮的種類繁多,而海鮮中便宜,美味兩種特點都佔的,那就非花蛤莫屬了。
花蛤是一種貝類海鮮,和其他貝類一樣,花蛤的肉質鮮美,可以透過多種方式烹飪,最常見的做法就是爆炒花蛤,但是有很多愛吃海鮮的網友表示,他們自己炒出來的花蛤要嘛帶有很大的腥味,要嘛味道很淡,沒有飯店的味道,其實花蛤的做法是很簡單的,一學就會,只需要掌握幾個小技巧就可以做出來的,甚至比飯店的還要好吃,一起來看一下具體的步驟吧。
我們需要準備的材料為:花蛤,蔥,薑,蒜,乾辣椒,生抽,蠔油,料酒,啤酒。
先將買來的新鮮花蛤放到溫水中,在裡面加入少量的食鹽和香油,充分攪拌後,靜置兩小時,這樣會加速花蛤吐泥沙的速度,方便食用。把蔥切好,蒜切好,薑切好,乾辣椒切成塊,把剛才浸泡過的花蛤放入清水中反覆清洗,最後控乾水分。
我們都知道,花蛤是一種海鮮,生活在淺海中的沙地上,自然少不了沙子,很多黑心商家賣的花蛤都是死的,殼裡邊含有大量的泥沙,如果不清洗乾淨,很容易就會進入鍋中,影響整道菜的口感和營養,當我們在品嚐這道美食時,突然吃到一粒沙子,該是多麼的掃興呀!因此,浸泡花蛤這一步驟是非常必要的,溫度略微升高,會提升花蛤的吐沙速度,加入食鹽和香油兩種調味料後,會讓速度更快,這一步可千萬不能少。
起鍋燒油,六成熱時加入切好的蔥薑蒜和乾辣椒,炒香後再倒入花蛤,用大火翻炒,當花蛤的口打開後,加入少量的料酒和生抽,大火翻炒,等基本上所有的花蛤全都開口後,加入蠔油和鹽再次翻炒,最後倒入半瓶啤酒燜煮,三分鐘即可出鍋。
這種炒花蛤的做法,想必大家都看得出來,和平常做法不同的是加入了啤酒,這是比較關鍵的一步,因為啤酒可以有效的去除腥味,而且還會保持花蛤的鮮嫩,大家喜歡吃花蛤的,可以在家多多嘗試,按照這個方法,做出美味的花蛤並不難。
華聲線上全媒體記者李傳新通訊員蘇慧群食鹽是我們菜餚必須的調味品,人體在生理上對鹽也有一定的每日需求量。但是食鹽的好處是建立在適量的基礎上面,食物如果過度添加食鹽的話,會容易增加健康風險出現。鹽,到底該怎麼吃呢?
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