番茄燉牛腩是一道營養豐富、口感獨特的家常菜。以下是簡單的做法,供您參考:
首先,準備食材。你需要牛腩500克,番茄3個,洋蔥半個,薑片3片,蒜4瓣,香菜適量,生抽、老抽、料酒、糖、鹽、雞精適量。
接著,將牛腩切成小塊,用開水汆燙去血沫。同時,洋蔥切絲,番茄切塊,薑切片,蒜切蒜末備用。
然後,鍋中加入適量油,加熱後加入洋蔥絲和薑片炒香。接著加入番茄塊,繼續翻炒至番茄軟爛。
隨後,加入焯水後的牛腩塊,翻炒幾分鐘後加入生抽、老抽、料酒、糖、鹽、雞精調味,再加入適量清水燒開。
接下來,將所有食材轉入燉鍋中,小火燉煮約1.5小時,直到牛腩燉至軟爛。
最後,加入蒜末和香菜,再燉煮幾分鐘即可出鍋。
番茄燉牛腩的特色是口感鮮美,營養豐富。番茄和牛腩的搭配既能提供足夠的蛋白質和營養素,又能保持口感上的清新與濃鬱。無論是在家還是在外,這道菜都是一道不錯的選擇。
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