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El PDB es fundamentalmente físico, por lo que hacerlo de forma sistemática, ayuda a conseguir una buena organización neurológica que favorecerá no sólo una mejoría a nivel estructural y físico, sino también a prevenir dificultades en aprendizajes futuros. El programa de desarrollo básico que nuestros niños de dos años llevan a diario en la escuela consta de tres competencias o partes:
Beneficios del programa de movilidad:
Desarrolla la fuerza y la agilidad
Mejora la eficiencia del sistema respiratorio
Desarrolla la coordinación
Mejora el suministro de oxígeno al cerebro
Permite la convergencia ocular
Mejora la resistencia
El niño gana en determinación y en dominio de la lateralidad
Beneficios del programa manual:
Desarrolla la habilidad manual
Permite mayor facilidad y destreza al escribir
Mejora la convergencia ocular
Desarrolla la lateralidad
Desarrolla la musculatura superior (bíceps, tríceps, deltoides, trapecios pectorales y dorsales)
Mejora la capacidad pulmonar
Mejora la oxigenación al cerebro
Garantiza salud a la columna vertebral
Beneficios del programa vestibular:
Regula el sentido del movimiento, estabilizando la escena visual mientras movemos la cabeza o el cuerpo
Permite situar nuestro cuerpo en el espacio, y poder desplazarnos y movernos en diferentes contextos
REPTAR
GATEO
MARCHA
CARRERA
SUSPENSIÓN
BRAQUIACIÓN
BALANCEO
ACELERACIÓN
EQUILIBRIO
CROQUETA