Kamu telah mempelajari gerak pesawat terbang,berguling ke depan, berguling ke belakang, meroda, dan loncat berputar. Sekarang, kamu dapat menggabungkan gerakan-gerakan tersebut agar menjadi rangkaian gerak senam lantai sederhana. 

Lakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan gerakan. Pemanasan bermanfaat agar tubuh tidak kaku saat melakukan gerakan-gerakan senam dan mengurangi risiko cedera.

Gerak Sikap Pesawat Terbang dan Berguling ke Depan

Gerak Meroda dan Berguling ke Belakang

Gerak Pesawat Terbang, Loncat Berputar, dan Berguling ke Depan