MATERI

DAFTAR ISI

BAB 1.

A.Permainan Sepak Bola

B.Permainan Bola Tangan

BAB 2.

A. Permainan Bola Voli Mini

B. Permainan Bulu Tangkis

BAB 3. 

A.Permainan Kasti

B.Permainan Rounders

BAB 4.

A. Pencak Silat

B.Seni Bela Diri yang dijumpai di Indonesia

BAB 5.  A. Jalan Cepat

B. Lari Jarak Pendek

C. Lompat Jauh 

D. Tolak Peluru

BAB 6.  A. Gerakan Dasar Senam Lantai

B. Variasi Gerakan Senam Lantal

BAB 7.  A. Variasi Gerak Dasar Langkah Kaki

B. Variasi Gerak Dasar Ayunan Lengan

C. Variasi Gerak Berirama dalam Senam Poco- Poco

Bab 8.   A. Water Trappen pada Aktivitas Air

B. Renang Gaya Dada

BAB 9.  A. Latihan Kekuatan

B. Latihan Daya Tahan

BAB 10. A. Cara Memelihara Kebersihan Alat Reproduksi

B. Cara Menjaga Kesehatan Alat Reproduksi

C. Cara Menjaga Kesehatan Dari Penyakit Alat Reproduksi