L'hypertrophie musculaire désigne le volume ou la masse musculaire.

L'hypertrophie fonctionnelle se distingue de la non fonctionnelle, par le fait que son développement s'accompagne de celui du système nerveux, qui permet le développement de la force maximale.

L'hypertrophie non fonctionnelle doit être visée par ceux qui pratiquent la musculation pour avoir une musculature importante et un taux de masse grasse faible (l'augmentation de la masse musculaire induit une augmentation du métabolisme basal et donc une dépense énergétique plus importante, favorisant la perte de masse grasse).

L'hypertrophie fonctionnelle doit être visée par ceux qui pratiquent la musculation pour à la fois :

• avoir une belle musculature;
• être capable d'utiliser leur musculature pour exercer une force maximale importante.