L'Association Sportive de Musculation Salisienne offre un espace de musculation et de cardio-training, à ses adhérents.
L'accès à cet espace, de plus de 200 m², s'effectue grâce à un badge magnétique remis au moment de l'inscription.
Il est utilisable 24h sur 24 et 7 jours sur 7 (jours fériés compris).
Les machines ont été soigneusement sélectionnées:
- elles sont de qualité professionnelle, pour garantir solidité et confort d'utilisation;
- elles imposent pour la plupart un mouvement guidé, pour garantir un geste sûr et efficace;
- elles sont en nombre suffisant, pour solliciter le travail de tous les muscles du corps et sous tous les angles.
Pour faciliter leur usage:
- les machines de musculation permettant de travailler un même groupe musculaire sont placées dans une même zone;
- les machines de cardio-training sont placées dans un espace séparé;
- des affiches, permettant de comprendre leur usage et de construire un plan d'entraînement, garnissent les murs et des pages de ce site.