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Globesidad
El sobrepeso y la obesidad se asocian con alteraciones en glucosa, lípidos, enfermedad cardíaca y mortalidad; 2 de 3 mexicanos adultos tienen exceso de peso debido a malos hábitos alimenticios y sedentarismo.
Esfuerzos que no funcionan
La gente deja rápidamente programas para bajar peso basados en una dieta. Nuevos modelos en manejo de peso son necesarios.
Un nuevo modelo conductual
El doctor Antonio Laguna Camacho en el CICMED UAEMéx y previamente en la Escuela de Psicología de la Universidad de Birmingham UK, desarrollo un novedoso método conductual para formar un hábito de alimentación o ejercicio que reduce en 4 semanas 1 kilo de grasa – literalmente 10 barras de mantequilla. Así formando hábito tras hábito se reducen kilos escalonadamente en pocos meses sin necesidad de dieta.
La iniciativa contra la obesidad
El Mega Programa Universitario para Bajar Peso se desarrolla en el Laboratorio de Conducta Alimentaria del CICMED por un equipo de profesionistas capacitados e incluye:
- 3 visitas de 15 min (1 al mes)
- formación de 2 hábitos reductores de peso
- monitoreo de grasa corporal
Costo por todo el programa
$150 pesos
Informes y citas: al 2194122 ext. 123 o 152, directamente en la caja del CICMED o por chat en Facebook Facebook MegaPrograma Universitario para Bajar Peso
El CICMED se encuentra en Jesús Carranza 205, Colonia Universidad, Toluca, Estado de México, CP 50130.
Esta información es cubierta en el número actual de la Revista Universitaria
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