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Aktuelles

Fit Mix
Auf Grund der großen Resonanz wird der Fit Mix Kurs ab Donnerstag, den 03.08.17 von 20.15 - 21.15 Uhr als Kurs weiterlaufen. Die Schwangerschaftsvertretung für Sabrina Geermann übernimmt Rebekka Stühl.           Eine kurze Info für Neueinsteiger:              
Der Kurs ist ein ganzheitliches Sportprogramm für Trainierte und solche, die es werden wollen. Unterschiedliche Übungen aus den Bereichen Ausdauer, Kräftigung, Koordination und Flexibilität sorgen für ein gezieltes Training. Eine Entspannungsphase sorgt am Ende für die nötige Regeneration.
Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Bei Interesse, einfach vorbeischauen und einmal schnuppern.



Zumba Kurs
Wegen Krankheit beginnt der nächste Zumba Kurs erst am Donnerstag, den 2. Nov. 2017