Kleine Halle

Montag

17.30 – 18.30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Schonende Bewegungen für den

Hals/Nacken und die Wirbelsäule

19.00 – 20.00 Uhr

Stepp – Aerobic

20.15 – 21.15 Uhr

Body – Fit

Training für den ganzen Körper

zur Steigerung der Fitness

und Kondition

Dienstag

18.15 – 19.45 Uhr

Fatburn Mix

Effektive Fettverbrennung und

Bewegung, verbunden mit

Kräftigungsübungen

Yoga

Dieser Kurs findet Corona bedingt momentan nicht statt.

Mittwoch

15.00 – 16.00 Uhr

Kinderturnen 1. Klasse

16.00 – 17.00 Uhr

Kinderturnen 2. Klasse

Donnerstag

8.30 – 9.30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Angepasstes Ganzkörpertraining

für das reife Alter

19.45 – 20.45 Uhr

Fit Mix

Powertraining für den ganzen Körper

Freitag

9.00 – 10.00 Uhr

Pampersturnen

Kinderturnen 4-6 Jahre

16.00-17.00 Uhr