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Aktuelles Kursangebote/Trainingszeiten Bildergalerie




 

 

Große Halle

 

Montag


 

15.30 – 16.15 Uhr

Eltern Kind 2 – 4 Jahre

Gruppe 1


 

16.15 – 17.00 Uhr

Eltern Kind 2 – 4 Jahre

Gruppe 2


 

18.30 – 20.00 Uhr

Männersport

Ein Mix aus verschiedenen Ball-

Sportarten


 20.15 - 22.00 Uhr

Fitness für Frauen

 

Mittwoch


 

15.00 – 16.00 Uhr

Kinderturnen 1. Klasse


 

16.00 – 17.00 Uhr

Kinderturnen 2. Klasse


 

 

 

Donnerstag


 

14.00 – 15.00 Uhr

Kinderturnen 4 – 6 Jahre


 

15.00 – 16.00 Uhr

Kinderturnen 3. Klasse


 

16.00 – 17.00 Uhr

Kinderturnen  4. Klasse


 

20.30 – 22.00 Uhr

Ballsportgruppe

 


 


Kleine Halle

 

Montag


16.15 - 17.00 Uhr

Eltern Kind 2 - 4 Jahre

Gruppe 3


 

17.30 – 18.30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Schonende Bewegungen für den

Hals/Nacken und die Wirbelsäule


 

18.30 – 19.30 Uhr

Step – Aerobic 

Cardio Training mit wechselnden

Choreographien auch für

Einsteiger*innen


 

19.30 – 20.30 Uhr

Body – Fit

Training für den ganzen Körper

zur Steigerung der Fitness

und Kondition


 

Dienstag


 

18.00 – 19.30 Uhr

Power & Relax

Effektives Training von

Ausdauer, Kraft, Koordination,

Beweglichkeit und Entspannung


 

19.30 - 20.30 Uhr

Kundalini Yoga




 

Donnerstag


 

8.30 – 9.30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Angepasstes Ganzkörpertraining

für das reife Alter


 

20.00 – 21.00 Uhr

Fit Mix

Powertraining für den ganzen Körper




Freitag



9.00 – 10.00 Uhr

Pampersturnen

1 bis 3 Jahre


 

Kinderturnen 4 - 6 Jahre

16.00-17.00 Uhr

Gruppe 1


Kinderturnen 4 - 6 Jahre

17.00 - 18.00 Uhr

Gruppe 2

 

 


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