Embedded Files
LA TERRIBLE HISTORIA DE LOS PSIQUIATRICOS. PSIQUIATRICOS DE EUSKAL HERRIA EN LOS AÑOS 70.
EL PSIQUIÁTRICO QUE EXPONÍA A LOS LOCOS COMO UN ZOO
RETRATOS DE PACIENTES PAIQUIÁTRICOS EN EL SIGLO XVIII
¿QUÉ ES?
BRADIPSIQUIA: Pobreza de ideas y lentitud mental.
NOSOFOBIA: Temor irracional a padecer una enfermedad grave, aunque no exista ningún síntoma detectable.
ECOLALIA: Repetición literal de lo que el interlocutor dice.
ONICOFAGIA: Costumbre persistente de morderse las uñas.
ENURESIS :Orinarse en la cama.
PIROMANÍA:tendencia patológica compulsiva a provocar incendios.
COPROLALIA :Predisposición patológica a proferir obscenidades, utilizando palabras o frases inapropiadas socialmente.
TRICOTILOMANÍA :Arrancarse el cabello.
BURUKO NAHASTEAK
Jokabidean eta emozioetan gertatzen diren nahasteak aztertu, diagnostikoa eman eta terapia ezartzen du. Buruko nahasteak (psikosia, eskizofrenia, etab.) sendatzen ahalegintzeaz gain, adimen atzerapenak, drogamenpekotasunak, depresioak, gizarteratze arazoek edo sexu-arazoek sorrarazitako jokabide arazoak ere aztertzen ditu.
Komenigarria da psikologo klinikoaren eta psikiatraren artean dagoen desberdintasuna bereiztea. Psikiatra medikua da eta gaixoak sendatzeko medikuntzan oinarritutako azterketak eta metodoak erabiltzen ditu.
Psikologo klinikoa, berriz, terapeuta da eta jokabidean oinarritutako azterketak egin ondoren, terapia psikologikoak erabiltzen ditu pazienteari jokabidea aldatzen laguntzeko asmoz.
RESILIENTZIA
Zailtasunei aurre egiteko garaian, nolako jokabidea duzu?
Bada, aurre egiteko eta gainditzeko gai bazara, eta, gainera, prozesuan aldaketa positiboak eragiteko gai bazara, resilientea zarela esango genuke.
Horrela ez bada, jarraian bost aholku jartzen dizkizugu etsipenean ez erortzeko eta resiliente izateko gaitasuna hobetu dezazun.
1. Ahaleginak bikoiztu
Une zailetan dena eman beharra dago. Goizago jaiki, gehiago irakurri, harreman hobeak izan… Aukerak ez baitira zerutik erortzen. Iraunkortasuna eta soluzioekin zerikusia izan dezaketen guneetatik gertu egotea oso garrantzitsua da. Utzikeriatik aldendu beharra daukagu, izan ere, benetako garrantzia duenaren gainean ez gauden egun bakoitzean, soluziotik urrun egongo gara eta.
2. Serendipia erabili
Planifikazioa ahaztu gabe, baina, modu berean, ez dugu ahaztu behar esparru ezezagunetan ere aukerak topa ditzakegula. Aurreikusitako gidoia hausteko aukera eman behar diogu geure buruari eta “kontraprogramazioa” egingo diogu gure buruari: gure “arazoarekin” zerikusirik ez duten gaiak irakurriz, gurekin inongo harremanik ez duten pertsonekin hitz eginez…
3. Biktimismotik alde egin
“Ezin dut”, “saiakerak ez du ezertarako balioko”, “ez dut ezer lortuko”, “egoera ez da oso ona”… bezalako esaldiek ez digute uzten erabaki garrantzitsuak hartzen edo ekintza arriskutsuak burutzen. Biktimismoarekin ahuleziak eta arriskuak puzten ditugu gure indarguneak eta aukerak gutxietsiz. Txiki-txikitatik ohitu gara gure porrotak justifikatzen (“irakasleak mania dit”) eta oso zaila da atzean uztea.
4. Oztopoak gainditu
Zailtasun bat dugunean: arazotzat hartzen dugu?… edo erronkatzat hartzen dugu? Prozesu hau ez dugu modu konszientean egiten, baina arazoen ordez, erronkak badira topatzen ditugunak, pasioa izango da erabiliko dugun tresna erronkari ekiteko.
5. Esperimentatu
“Ez dut hutsik egin. Bakarrik, funtzionatzen ez duten milaka aukera aurkitu ditut.”
Ez zigortu zure hutsegiteak, nahikoa da! Bada garaia gure porrotak saritzeko eta erdipurdiko arrakastak birplanteatzeko. Benetako anbizioak ditugu edo oinarrizkoarekin konformatzen gara? Zerbait interesgarria lortu nahi badugu, ekitea da bide bakarra; probatu, akatsak egin, ikasi, hobetu, esperimentatu… etengabe.
IKUSI UNED BIDEO HAU:
Resiliencia, hace referencia a una propiedad de los materiales por la cual un objeto elástico, es decir un muelle o un resorte, que es sometido a una presión o fuerza determinada, es capaz, de una vez que cesa dicha presión, recuperar su forma original. Si trasladamos este concepto al mundo de la Psicología y de las Ciencias Sociales, nos referimos a la capacidad que tienen las personas para resistir y recuperarse, ante circunstancias adversas, bien sean éstas de cáracter individual, o psicosocial.
TERAPIA PSIKOANALITIKOA
TERAPIA KOGNITIBA-KONDUKTUAL
TERAPIA HUMANISTA
Page updated
Google Sites
Report abuse