Syndesmose-Band

Mittwoch, 5. August 2009

Leider ereignete sich beim gestrigen Judo-Training ein kleiner Unfall. Wahrscheinlich ist beim Kämpfen mit Jan mein Syndesmose-Band zwischen Schien- und Wadenbein an- oder durchgerissen. Ich werde mit dem Training bis nächste Woche Donnerstag pausieren und dann mit 7x8 Intervallen à 800 Meter wieder einsteigen.

Wer wissen will, was es mit diesem Bändchen auf sich hat, dem habe ich eine kleine Graphik in den Anhang gepackt. Mit dem Buchstaben "F" ist das Syndesmose-Band gekennzeichnet.