Hufeisen Forever

Freitag, 2. Oktober 2009

Heute ging es noch früher raus. Tagsüber und nach der Arbeit ist keine Zeit mehr für Training. Um 6:50 Uhr ging es los in Richtung Kunitz - mittlerweile die Strecke, die ich wohl am häufigstens gelaufen bin - ich kenne jeden Stein und jede Wurzel. In den Sonnenaufgang zu laufen ist etwas seltenes - umso mehr hab ich es genossen. Die Felder waren nass und stanken nach Dünger - dann ging es hoch zur Kunitz-Ruine und in Richtung Jenzig. Ich lief in einem angenehmen Tempo und lag unter 10 km/h. Habe alles auf eine Karte gesetzt und für die 20km keine Verpflegung mitgenommen. Es hat gereicht.

Die heiße Dusche danach war so wohltuend, dass ich ruhig in den Tag starten konnte. Mittlerweile bin ich mir sicher: Die 3:30h werden am 18. Oktober geknackt!

Morgen früh gehts dann nach Berlin - die Schuhe sind im Gepäck und Zeit zum Laufen muß sein.

P.S. Ich hab 2 Rehe gesehen!;-)