No Training

Mittwoch, 30. September 2009

Ich bin vorsichtig und gönne mir lieber noch einen Tag Erholung. Wie lange habe ich schon keine 2 Tage mehr pausiert?

Abgesehen davon fühle ich mich sehr gut und versuche die verlorenen Kalorien und den Wasserhaushalt auszugleichen. Vielleicht waren das die Auslöser für die Mini-Krise gestern. Habe mehr als 3 Liter getrunken und reichlich gegessen.

Morgen früh 10x400m Intervalle?!

Wir werden sehen...