Los planes generados sólo se dan como una sugerencia. Si usted siente que un ejercicio en particular no es bueno para usted o le hace forzar demasiado la vista, usted debe intentar con otro. En cada ejercicio se dan ejercicios alternativos.
En la etapa inicial, la práctica que debe pasar la mayor parte de su tiempo en los ejercicios de relajación (Plan A), y probar después con los de más esfuerzo(Plan B). También puede preparar el plan de ejercicios de acuerdo con la fatiga visual o utilizar diferentes combinaciones (como, ABABAB, AABAAB ...).
Practique siempre sin sus gafas, y en el caso de defectos más grandes, con los gafas más pequeñas de 1 dioptría.