Dân văn phòng và những căn bệnh có thể mắc phải

Với tính chất của công việc một người dân văn phòng thì rất dễ khiến cho chúng ta có thể mắc phải những căn bệnh về mắt, đâu đầu, mệt mỏi, strees do áp lực công việc, gai cột sống.

Công việc văn phòng hiện nay, nó không đòi hỏi con người phải đi lại di chuyển quá nhiều, trong môi trường làm việc quá hiện đại và tiện nghi đó cũng không phải là một chuyện tốt hoàn toàn. Việc không vận động mà ngồi một chỗ hàng giờ đồng hồ nhìn chầm chầm vào máy tính nó sẽ gây ra rất nhiều tác hại sau đó.

Mắt là vấn đề đầu tiên. Khi bạn liên tục nhìn vào màn hình máy tình hơn 8h/ngày. Việc này rất có hại cho thị lực của bạn, vì lúc mắt mình liên tục tập trung nhìn vào màn hình một cách chăm chú nó khiến cho bạn phải căng thẳng. Nếu liên tục như vậy thì có thể làm cho thị lực của bạn bị giảm đi một cách đáng kể.

Những thiết bị trong văn phòng như máy in, máy photocopy , từ các thiết bị này có thể phân tán ra bên ngoài môi trường xung quanh một loại khí là ozone rất có hại cho sức khỏe đặc biệt nó là một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh phỗi.

Những người có thói quen ngồi ôm latop trên người để làm việc đây không phải là một cách thông minh và tiện dụng đâu nhé bạn. Vì khi máy tính hoạt động thì nó sẽ phát ra một loại nhiệt không tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là sẽ ảnh hưởng trực tiếp vào cơ quan sinh sản gây ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề về sức khỏe sinh sản.

Môi trường làm việc trong văn phòng rất nguy hiểm. Hàng ngày chúng ta ngôi trong một không gian kín, nghĩ rằng như vậy là được an toàn nhưng thật sự thì không phải như thế. Với một không gian kín , không khí bên trong văn phòng ngày này qua ngày khác không được thanh lọc ra bên ngoài và không được được thoáng nó đã khiến cho những loại vi khuẫn nấm mốc có cơ hội sinh sôi nảy nở ngày càng nhiều hơn. Và mỗi một ngày khi chúng ta hít chúng vào trong người nó sẽ tích tụ lại và sinh bệnh.

Việc ngôi gõ suốt ngày lên bàn phiếm máy tính khiến cho bạn có khả năng mắc các chứng bệnh như đau cổ ống tay. Với cường độ đánh máy và gõ bàn phiếm nhiều thì tình trạng này rất nhiều chị em đã gặp phải và nó khiến cho cổ bàn tay của bạn bị mỏi ê ấm và đau nhức nhiều hơn. Ngoài ra thì nguy cơ mắc chứng bệnh liên quan đến tim mạch cũng có khả năng xảy ra.

Áp lực công việc quá nhiều, tình trạng căng thẳng thường xuyên khiến cho bạn cảm tahy61 bị áp lực và không thực sự tốt cho hệ thần kinh. Nếu như thường xuyên trong trạng thái đó thì đầu óc của bạn không thể nào minh mẫn và làm việc hiệu quả được. Bạn sẽ cảm thấy căng thẳng, người ể oải và khiến cho hiệu quả làm việc kém đi.

Béo bụng là một trong những bệnh mà rất thường gặp ở giới văn phòng. Thường xuyên ngồi một chỗ không vận động lâu ngày mỡ bụng bị tích tụ ngày càng nhiều hơn chính vì thế mà số đo vòng 2 của bạn ngày càng lớn lên.

Dân văn phòng cũng thường xuyên có những thói quen ăn vặt vãnh đây là một trong những nguyên dân dẫn tới tình trạng thừa cân. Đặc biệt là đối với các loại thức ăn nhanh hay nước ngọt rất dễ hấp thụ vào cơ thể và khiến cho bạn tăng cân lên trong thấy.

Page updated

Google Sites

Report abuse