Muutoksen Mahdollisuus

Elämä on jatkuvaa muutosta ja reagointia erilaisiin asioihin. Voiko muutoksen suunnan valita tietoisesti tukemaan terveyden lisääntymistä, kehollista hyvinvointia ja mielen tasapainoa?

 Tämä kysymys on ohjannut omaa projektiani onnellisuuden ja tyytyväisyyden tavoittelussa. Matkan varrelle mahtuu monia löytöjä, jotka olen kokenut hyödyllisiksi. 

Toivoisinkin että voisin jakaa näitä löytöjä sinunkin kanssasi.  

Polulleni on mahtunut seuraavia menetelmiä: Alexander-tekniikka, hieronta, osteopatia, fysioterapia, ravitsemus, voimaharjoittelu, NLP, mekostenon, kollageeniterapia, kalevalainen jäsenkorjaus, hengitystyöskentely(WHM ja Buteyko),  meditatiivista itsetutkiskelua ja onnellisuuden lisäämistä.