Voor de ouders

• Plaats de computer in de woonkamer.
• Praat met je zoon of dochter over het gebruik van ICT zo blijf je zelf ook op de hoogte van de laatste digitale ontwikkelingen.
• Vertel aan kinderen dat, wanneer ze online gepest worden, ze dit best onmiddellijk aan hun directie, leerkracht of leerlingenbegeleiding toevertrouwen.
• Probeer niet neerbuigend te doen over het aangehaalde probleem.
• Raad kinderen nooit aan om de pestberichten te verwijderen.
• Leer jouw zoon/dochter dat ze anderen online met respect moeten behandelen.
• Bespreek met je kind wat hem of haar tot pesten heeft aangezet.
• Jongeren plaatsen vaak iets online zonder eerst na te denken Ze denken vaak niet na over de gevolgen. Als je eenmaal iets online plaats, heb je het gevolg niet meer in de hand: THINK voor je iets online zet:

Is it True, is it Helpfull, is it Inpiring, is it Necessary, is it Kind?

=> Meer weten over het thema cyberpesten? Klik hier!

• Informeer jezelf over het onderwerp en praat met je kind over sexting.
• Wijs je kind op de mogelijke gevolgen van sexting.
• Contacteer de directie van de school wanneer medeleerlingen betrokken zijn.
• Jongeren plaatsen vaak impulsief iets online, ze denken vaak niet na over de gevolgen. Als je eenmaal iets online plaats, heb je het gevolg niet meer in de hand: THINK voor je iets online zet:

Is it True, is it Helpfull, is it Inpiring, is it Necessary, is it Kind?

• Kinderen uit deze tijd krijgen zeer veel prikkels. Naast de verwachtingen op school en thuis, worden zij ook verwacht om actief te zijn op sociale media. Dit zorgt ervoor dat zij moeilijk tot innerlijke rust kunnen komen. Daarom kunnen afspraken rond 'schermtijd' gemaakt worden. Een handige regel kan bijvoorbeeld zijn dat de gsm onder moet liggen wanneer ze gaan slapen.

=> Meer weten over het thema sexting? Klik hier!

• Leg uit waarom je kind nooit persoonlijke gegevens (adres, telefoonnummer, wachtwoorden enz) mag doorgeven aan onbekenden.
• Bespreek en controleer hoe sterk de wachtwoorden zijn van je kind.

=> Meer weten over het thema hackers? Klik hier!

=> Meer weten over het thema wachtwoorden? Klik hier!

• Maak het eerste sociale media account van jouw kind samen aan, kijk samen naar de privé-instellingen, wat je allemaal kan doen. Bespreek ondertussen wie dit allemaal kan zien, etc. Zo leer je samen met jouw kind hoe het werkt.
• Praat met je kind over het gebruik van sociale media. Maak duidelijke afspraken en pas de afspraken toe.
• Wees je bewust van je voorbeeldrol. Geef zelf het goede voorbeeld als je als ouder zelf actief bent op sociale media.
• Zoek samen naar een goede gebruikersnaam, een sterk wachtwoord en bruikbare profielfoto.
• Leer je kind hoe je je online communiceert en grijp in als je kind zich online niet goed gedraagt.
• Een goede balans, variatie en afwisseling in vrijetijdsbesteding is belangrijk voor de ontwikkeling.
• Sociale media op vaste momenten van de dag geeft duidelijkheid voor kind en ouder.
• Maak op voorhand afspraken hoelang ze per dag op sociale media mogen zitten.
• Kinderen slapen beter als zij een uurtje voor het slapen gaan geen sociale media gebruiken.
• De meest gebruikte sociale media onder de jeugd zijn: Facebook, Instagram, Snapshat, TikTok, Pinterest, Youtube, Omegle, Tinder & Happn

=> Meer weten over het thema social media? Klik hier!

• Besef dat een puber nood heeft aan privacy. Vertrouwen kan je makkelijker geven wanneer je op voorhand de negatieve gevolgen bespreekt, eventuele hulplijnen aanreikt.
• Natuurlijk moet je wel grenzen blijven stellen. Houd de balans tussen offline-tijd (hobby's, gesprekken aan tafel...) en online tijd goed in de gaten.
• Las gamevrije dagen in.
• Verdiep je in de spellen die je kind speelt.
• Als je kind veel tijd doorbrengt met gamen is het belangrijk dat hij daarbij in de juiste houding zit.
• Praat met je kind over problematisch gamen.
• Beloon positief gedrag.
• Om de game van jouw zoon/dochter te leren kennen, kan je op Youtube de naam + gameplay ingeven. Als je meer weet over de game dat jouw kind speelt, kan je ook betere afspraken maken rond tijd enzovoort.

=> Meer weten over het thema online games? Klik hier!

ChildFocus.be