Byrjað er á upphitum í skotbolta. Eftir það er æft sig í keppnisgreinum skólahreysti. Kennt er inni og úti eftir veðri. Markmið áfangans eru að undirbúa nemendur fyrir skólahreysti ásamt því að nemendur geti tekið þátt í heilsurækt innan og utan skóla.
1 klst.
Tækniskólaval á fimmtudögum - 10.bekkur