Fluxul 2 - an 3 - 2025-26, Chalkidiki, 13-17 iulie 2026 - curs

Fișă de reflecție zilnică Erasmus+ Mobility 

Outdoor Activities: Developing Soft Skills / Mindfulness and Wellbeing: Outdoor Activities - Paideia expert training, Salonic, Grecia

Ziua 1

Ziua/Data: 13 iulie

Tema zilei:
Prezentarea școlilor participante, inițiere în inovare educațională, învățare și predare colaborativă, dezvoltarea competențelor transversale (soft skills).

Trei idei învățate:

1. Am înțeles cât de diferite sunt mediile educaționale și școlile din care provin participanții și cât de multe putem învăța unii de la alții prin schimbul de experiență. De asemenea, am descoperit metode creative și interactive de prezentare a unei persoane sau a unui grup.

2. Am învățat cum pot fi transformate sălile de clasă tradiționale în medii moderne de învățare prin utilizarea cercetării-acțiune (action research) și prin colaborarea dintre profesori.

3. Am descoperit modalități prin care tehnicile de dramă pot fi integrate în educație, în special în activitățile desfășurate în aer liber, pentru a stimula implicarea, creativitatea și cooperarea elevilor.

O metodă / activitate transferabilă:
Aș dori să aplic în școala mea principiile cercetării-acțiune (action research), colaborând cu colegii pentru elaborarea unui plan comun de dezvoltare a competențelor transversale și de promovare a stării de bine (wellbeing) în comunitatea școlară. Consider că implicarea unei echipe de profesori poate conduce la rezultate mai eficiente și mai durabile decât inițiativele individuale.

Ce adaptări sunt necesare pentru școala mea?
Metoda trebuie adaptată la specificul școlii noastre, având în vedere numărul redus de cadre didactice și de elevi, timpul limitat disponibil și programul încărcat al colegilor. Va fi necesară o planificare realistă și integrarea activităților în programul școlii.

Ce dovadă pot păstra?
Articolele și materialele de curs primite în cadrul formării, precum și prezentările PowerPoint utilizate în timpul activităților.

Ziua 2

Ziua/Data: 14 iulie

Tema zilei:
Atelier „Drama in Education” în natură / Vizită în satul tradițional Afytos (Chalkidiki)

Trei idei învățate:

1. Până la acest curs nu eram familiarizată cu metoda Drama in Education. Am descoperit numeroase tehnici și modalități de aplicare a acesteia în activitățile educaționale, în special în aer liber. Toate acestea au reprezentat cunoștințe noi și valoroase pentru mine.

2. Participând la activitățile de dramă, am învățat și despre mine însămi. Am realizat că nu este întotdeauna ușor să ne exprimăm liber, să reacționăm spontan, să fim creativi, să ne asumăm un rol sau să ne expunem în fața grupului. Această experiență m-a ajutat să înțeleg mai bine emoțiile și dificultățile pe care le pot avea elevii atunci când le propun activități similare.

3. Vizita în satul tradițional Afytos mi-a oferit ocazia de a descoperi elemente ale patrimoniului cultural, arhitecturii și tradițiilor locale din regiunea Chalkidiki, subliniind importanța valorificării patrimoniului local în activitățile educaționale.

O metodă / activitate transferabilă:
Mi-ar plăcea să folosesc metoda „Red Book – Silent Book” în activități desfășurate în aer liber, cum ar fi excursiile, taberele școlare, programul „Școala Verde” sau „Școala Altfel”. Consider că această metodă stimulează imaginația, exprimarea creativă, colaborarea și comunicarea dintre elevi.

Ce adaptări sunt necesare pentru școala mea?
Metoda poate fi adaptată cu ușurință la contextul școlii mele. Este necesară alegerea unei teme potrivite vârstei elevilor și obiectivelor activității, precum și pregătirea unor materiale simple care să sprijine desfășurarea exercițiilor.

Ce dovadă pot păstra?
Articolele și materialele de curs primite în cadrul formării.

Ziua 3

Ziua/Data: 15 iulie

Tema zilei:
Introduction to Meditation and Mindfulness. Positive Communication and Active Listening Techniques.

Trei idei învățate:

1. Am vizionat un material despre conceptul de well-being și despre importanța relației omului cu natura. Mesajul acestuia a rezonat puternic cu propriile mele convingeri și mi-a confirmat cât de important este să îi ajut pe elevi să dezvolte o legătură autentică cu natura și să conștientizeze beneficiile pe care aceasta le are asupra sănătății fizice și emoționale.

2. Am învățat tehnici noi de mindfulness, precum respirația conștientă, mersul conștient, alimentația conștientă și integrarea mindfulness-ului în activitățile zilnice. O experiență deosebit de valoroasă a fost realizarea unei creații de tip land art folosind materiale naturale (pietre, conuri, bucăți de lemn, flori uscate), urmată de construirea unei povești comune pornind de la lucrările realizate. Activitatea a demonstrat modul în care creativitatea, cooperarea și conexiunea cu natura pot fi îmbinate într-o experiență educațională.

3. Am achiziționat noi cunoștințe și experiențe în legătură cu comunicare pozitivă și ascultare activă.

O metodă / activitate transferabilă:
Îmi doresc să organizez mai frecvent activități în natură și să ofer elevilor posibilitatea de a experimenta beneficiile pe care mediul natural le are asupra stării de bine. De asemenea, intenționez să dezvolt un program pe termen lung, bazat pe tehnici de mindfulness, relaxare și gestionare a stresului, care să poată fi aplicat în cadrul orelor de educație fizică și al orelor de dirigenție, în colaborare cu profesorii diriginți. În viitor, aș dori să realizez o cercetare pentru a evalua impactul acestui program asupra stării de bine și a competențelor socio-emoționale ale elevilor și, dacă va fi posibil, să colaborez cu școli din alte țări pentru dezvoltarea și testarea unei metodologii comune.

Ce adaptări sunt necesare pentru școala mea?
Implementarea unui astfel de program necesită planificare pe termen lung și colaborarea mai multor cadre didactice. Activitățile trebuie adaptate vârstei elevilor, integrate în curriculumul școlar și desfășurate cu regularitate pentru a avea un impact vizibil și măsurabil. De asemenea, este important să identificăm spații naturale accesibile și să implicăm colegii interesați de promovarea stării de bine în școală.

Ce dovadă pot păstra?
Articolele și materialele de curs primite în cadrul formării, fotografii ale activităților și creațiilor de tip land art, precum și notițele personale realizate în timpul atelierelor.

Ziua 4

Ziua/Data: 16 iulie

Tema zilei:
Vizită la un muzeu în aer liber. Artistul își prezintă lucrările.

1. Activități artistice în natură care promovează dragostea și respectul față de natură și materialele naturale, precum și realizarea de personaje prin tehnici de dramă.

2. Activități care promovează dezvoltarea competențelor (creativitate, cooperare, prezentare) și incluziunea.

Trei idei învățate:

1. Am fost impresionată de pasiunea artistului pentru natură și de modul în care aceasta s-a reflectat atât în operele sale, cât și în felul în care și-a prezentat creațiile și a interacționat cu grupul. Am înțeles cât de important este ca un profesor să transmită cu entuziasm propriile valori și pasiuni.

2. Am conștientizat rolul artei și al activităților creative în dezvoltarea imaginației, sensibilității și exprimării personale. Procesul de creație este la fel de valoros ca rezultatul final.

3. Am reflectat asupra locului pe care arta îl ocupă în viața noastră și asupra modului în care aceasta poate contribui la dezvoltarea emoțională, la incluziune și la consolidarea relațiilor dintre oameni.

O metodă / activitate transferabilă:
Aș dori să organizez activități artistice în natură, folosind materiale naturale și tehnici inspirate din land art, pe care să le combin cu exerciții de cooperare și prezentare. Aceste activități pot fi integrate în programul „Școala Verde”, „Școala Altfel”, în excursii sau tabere și îi pot ajuta pe elevi să își dezvolte creativitatea, încrederea în sine și respectul față de natură.

Ce adaptări sunt necesare pentru școala mea?
Activitățile pot fi organizate cu resurse minime, folosind materiale naturale disponibile în apropierea școlii. Va fi necesară alegerea unor teme potrivite vârstei elevilor și colaborarea cu alți profesori pentru integrarea lor în activități interdisciplinare.

Ce dovadă pot păstra?
Articolele și materialele de curs primite în cadrul formării, fotografii realizate în timpul atelierelor și ale creațiilor artistice, precum și notițele personale.

Ziua 5

Ziua/Data: 17 iulie

Tema zilei:
Activități pentru dezvoltarea competențelor transversale (soft skills), realizarea unei hărți mentale creative și a unui vision board, diseminarea rezultatelor proiectului, sesiune de feedback și evaluarea finală a cursului.

Trei idei învățate:

1. Am învățat că instrumente vizuale precum harta mentală creativă și vision board-ul îi ajută pe elevi să își organizeze ideile, să își exprime obiectivele și să își dezvolte creativitatea și capacitatea de reflecție.

2. Am conștientizat importanța diseminării rezultatelor unui proiect Erasmus+, astfel încât experiențele și metodele învățate să fie împărtășite colegilor și să poată avea un impact asupra întregii comunități școlare.

3. Sesiunea de feedback și evaluare m-a ajutat să reflectez asupra întregii experiențe de mobilitate, să identific metodele care mi s-au potrivit cel mai bine și să stabilesc modul în care le voi integra în activitatea mea didactică.

O metodă / activitate transferabilă:
Aș dori să folosesc hărțile mentale creative și vision board-urile atât în cadrul orelor de educație fizică, cât și în proiectele școlare și activitățile de dezvoltare personală. Aceste instrumente pot fi utilizate pentru stabilirea obiectivelor individuale, dezvoltarea motivației și reflecția asupra progresului elevilor. De asemenea, intenționez să diseminez experiența și metodele învățate colegilor mei prin prezentări și schimburi de bune practici.

Ce adaptări sunt necesare pentru școala mea?
Metodele pot fi aplicate cu ușurință, folosind materiale simple și adaptând temele la vârsta elevilor. Pentru un impact mai mare, ar fi utilă implicarea mai multor profesori și integrarea acestor activități în proiectele și programele școlii.

Ce dovadă pot păstra?
Materialele de curs, harta mentală și vision board-ul realizate în timpul activităților, fotografii, precum și certificatul de participare și notițele personale.

Mulțumim CCD Cluj pentru șansa oferită!

Mulțumim Erasmus+!