饭前 供养的

思惟

......   李曉穎 8/18/2023

今天想和法師和同學善友們分享一些最近的思考。

有一件事我一直想做，但一直都做不到，就是飯前供養。常常都是飯快吃完了才想起來。幾年來就沒有成功做到過幾次飯前供養。六月份去p島參加白度母灌頂法會，看到同行善友很自然的每餐都做飯前供養，我覺得我一定要好好的在這件事上下下功夫。我一定要做到飯前供養！

決心是下了，可是行為還是照舊，總是匆匆開始吃了才想起來，屢屢發願，屢屢挫敗。

我開始想，為什麼我總是想不起來呢？總是忘呢？有一天我終於想到了一點，我沒有念恩。飯菜擺在面前就覺得是自己應得的，衣食受用都是我自己認真工作，努力賺錢得來的，吃得理所當然，心安理得。我沒有再深入的去思惟，我這個可以學習，可以工作，可以賺錢的人身是怎麼得來的？那是因為有佛菩薩，師長的悲心攝受，引領教導，讓我學習到正法，持戒，造善業，才能得到這個暇滿的人身，得到這些受用。如果真的感念佛菩薩的恩德，怎麼會想不到供養給他們呢？

經過這樣的思惟之後，我成功供養的次數增多了。即使在開始吃之前忘記了，也會很快想起來。但總是這樣，也讓我很洩氣，怎麼總是要吃上幾口才想起來呢？！每當這種時候我都覺得自己真是貪得無厭，好像要跟佛菩薩搶東西吃似的。實在是很想改，為什麼我吃飯總是跟搶似的啊？我開始仔細觀察自己，我發現，我的生活太忙碌了！常常在吃飯的時候還同時做另一件事，或者開會，或者聽課，或者腦袋裡想著別的事情，覺得這樣才充分利用時間。因為沒有專注在吃飯這件事上，很容易因為想著別的事情就忘了供養。還有，我常常忙的停不下來，一直拖到很餓的時候才吃飯，所以吃飯的時候就經常迫不及待了，因為好餓啊！很多時候是，我在去拿碗盛飯的時候，或者微波爐熱飯之前還想著，“等會盛好飯開始吃之前一定要記得供養啊！” 可是等到飯一盛完，或者一熱好，我就不自覺的往嘴裡送了！等到吃到嘴裡，才意識到，“哎呀，又忘了！” 我應該讓自己的生活節奏放慢下來，至少在吃飯的時間能夠專心吃飯，就專注在這一件事上。也不要拖到很餓才吃，狼吞虎嚥，飢不擇食。對於做事求速度，求效率，常常為了快速省時忍不住一路小跑的我，要慢下來真的蠻難的，我還在努力練習中。希望自己能夠在吃飯時體會到那種專注，mindful的狀態。

成功供養的次數還在增加。我還在繼續觀察自己，又發現了自己的一個傾向，那就是完美主義。我認為必須在我還沒吃的時候做供養，如果已經吃了再想起來供養，即使只吃了一口，那也是失敗，算了，乾脆不做了。這一次我想，供養每做一遍就是一遍串習，既然已經想起來了，即使不圓滿，為什麼不趁機串習一遍呢？串習得越多，越可能形成習慣呀。於是我不再糾結於沒及時想起來，只要想起來就放下碗，做一遍供養，再接著吃，很高興自己還是供養了，雖然不夠完美。前面好幾年我都沒有什麼進展，和我的完美主義很有關係，必須做得完美了才去做，不完美就乾脆不做，不管過多久還是在原地踏步。

努力一個多月下來，我覺得我現在可以有一半的時間能夠做到飯前供養了。其實還有很多可以繼續思惟的，比如供養佛菩薩可以給自己累積多麼大的福報，可以練習自己布施的心。我會繼續努力的。

一點小小的體會供養給法師和同學們。