¡Ya nos vamos a Ámsterdam!

Post date: Oct 15, 2012 8:14:13 PM

Los 14 componentes del Guachinche Maratón que se van a desplazar el próximo viernes 19 a Ámterdam para participar en la Maratón de esta ciudad holandesa, entran en su última semana de entrenamiento. Después de tres meses de sesiones diarias, en las que no han faltado las cuestas en la carretera de subida a la Mesa Mota, series en la pista del Estadio de La Manzanilla, rodajes en El Camino de Las Peras, tiradas largas en el monte (El Moquinal, Las Hiedras, Igueste de San Andrés, Las Raíces, etc.), los descansos correspondientes, etc, esta semana toca bajar el ritmo al mínimo posible; es decir, a hacer pequeños rodajes a muy poca intensidad y darle a la lengua de forma inversamente proporcional al ritmo de carrera.

Esperamos que todos y todas puedan ver cumplido su objetivo para esta carrera y que disfruten todo lo posible antes, durante y después de la competición.

¡Buen viaje y mejor carrera, Guachinche!