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Tableau des portion pour les fruit & légume :
( indication du fruit/légume + la quantité pour 1 portion de ce fruit / légume )
Ne pas oublier de varier ces fruits et légumes !
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Tableau des portion pour les fruit & légume :
( indication du fruit/légume + la quantité pour 1 portion de ce fruit / légume )
Ne pas oublier de varier ces fruits et légumes !