Pathologie :
Inquiétude persistante pour les activités quotidiennes pouvant provoquer des symptômes physiques et psychologiques.
Certains groupes sont plus à risque, notamment les jeunes issus de minorités sexuelles ou ethniques, ceux vivant dans des zones de crise, ou souffrant de maladies chroniques.
Causes possibles
Pression scolaire
Pression sociale
Génétique
Problèmes familiaux
Difficultés sociales
Manque de confiance en soi
Ménopause
Signe à surveiller :
Maux de tête
Douleurs abdominales
Douleurs digestives ou dorsales
Troubles du sommeil
Maux de gorge
Fatigue extrême
Vertiges
Céphalées récidivantes
Isolement
Risque :
Diminution de l'expériences de vie
Crises d’angoisse
L'usage nocif de substances psychoactives (alcool, drogues).
Des pensées et comportements suicidaires.
Un absentéisme scolaire et des difficultés d'apprentissage.
Prise en charge :
Psychothérapies : Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) et la thérapie par exposition sont les plus recommandées.
Médicaments : Les antidépresseurs (type ISRS) peuvent être prescrits, tandis que les benzodiazépines sont déconseillées sur le long terme en raison du risque de dépendance.
Auto-prise en charge : Pratiquer une activité physique, maintenir un rythme de sommeil régulier, éviter l'alcool et les drogues, et utiliser des techniques de relaxation ou de pleine conscience.
Prévention : Des programmes scolaires visant à renforcer les compétences socio-émotionnelles des jeunes sont essentiels.