Colon irritable
Pathologie :
Le colon irritable est une sensibiliser au niveau du colon .
Il n’y a pas d’infection ni d’inflammation !
Causes possibles :
- Hyper activité au niveau de l’estomac
- le stress, l’anxiéter,…
- Certains aliments et médicaments.
- Changement hormonaux.
Symptômes :
Le colon irritable a comme répercussions ( symptômes ) des douleur abdominales ou spasme au niveau de l’intestin ou/et de l’estomac, ainsi qu’une alternance entre de la Diarrhée et de la constipation ( voir page respective sur le wiki ). Le colon irritable peut aussi amené des maux de tête, de la fatigue.
Le colon irritable peut également amener de la fatigue et des flatulences.
Peut générer en parallèle du stress, inquiétude,…
Conseils :
•Limiter les aliments pouvant apporter des ballonnements ( choux,…) - voir plus bas
•Modérer l’alcool, le chocolat, les boissons gazeuses, café,…
•Ne pas négligé le besoins / ne pas se retenir d’aller à selles.
•garder une certaine activité sportive.
•garder une activité sportive
+ l’es conseil de constipation et Diarrhée selon les périodes
Vous pensez être victime de colon irritable ?
Parler en a votre médecin ou pharmacien !
Aliments pouvant causer des ballonnements :
* Les bonbons sans sucre.
* Le brocoli.
* Les fruits.
* Les graines de chia.
* Certains produits laitiers. .
* Les produits soufflés.